在寶寶出生不久時，就可以進行游泳。但是，在寶寶未滿月之前，不能進行游泳，因為他們的身體還未完全適應水中的環(huán)境。然而，現(xiàn)在許多新生兒都能游泳，這令人感到好奇。水貝比親子坊總監(jiān)程筱臻解釋說，這是因為嬰兒在羊水中生活時，已經(jīng)形成了一定的游泳記憶。只要滿月，家長就可以陪同孩子下水，并開始參加親子游泳課程，建立親水性。

嬰兒游泳的好處有很多。首先，游泳可以促進消化和穩(wěn)定睡眠。嬰幼兒的腸胃尚未發(fā)育成熟，食物容易脹氣，游泳有助于寶寶伸展四肢，幫助身體循環(huán)代謝，并促進排氣。當寶寶的小肚子消化良好時，他們可以睡得更好，而且游泳還可以促進腸胃激素分泌，進而提升食欲。

其次，游泳可以刺激感覺統(tǒng)合。水的阻力有助于增加肌肉張力，讓寶寶的手腳及身體更有力。游泳還可以按摩皮膚，類似于深壓覺。寶寶為了在水中維持平衡，需要不斷揮動手腳，學習律動及漂浮，這不僅可以讓前庭覺獲得刺激，還可以讓寶寶練習控制自己的身體。對于還不會爬行、走路的寶寶，游泳可以借助水的浮力滑動手腳往前推進，提高活動量及成就感。

此外，游泳還有助于輔助早療。許多職能治療師都會利用“水”來治療天生有特殊疾病的孩子。例如，腦性麻痹的寶寶可以利用水的浮力幫助手腳活動，減少學習時的負擔；自閉癥的寶寶可以將游泳作為與父母互動的媒介；感覺統(tǒng)合障礙的寶寶則能夠透過水獲得多樣化的刺激。

總之，游泳對寶寶來說有很多好處，家長可以根據(jù)孩子的實際情況和需求，引導他們進行游泳。同時，在游泳過程中，要注意安全，確保寶寶的安全。