現(xiàn)代生活很多不良習(xí)慣和生活環(huán)境,導(dǎo)致許多男性的精子質(zhì)量在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)會(huì)有所下降。因此,如果想擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶,必須考慮男性的精子質(zhì)量。那么,在什么時(shí)間男性的精子質(zhì)量最好,最適合備孕呢?

根據(jù)多個(gè)國(guó)家相對(duì)獨(dú)立的調(diào)查顯示,30歲左右是男性的精子質(zhì)量達(dá)到巔峰的時(shí)期,此時(shí)男性的體力、精力和生活閱歷都相對(duì)豐富,精子所包含的遺傳信息質(zhì)量最為優(yōu)越,活動(dòng)力最強(qiáng)。因此,30歲左右是男人最佳育齡的時(shí)期,這個(gè)階段的男人正當(dāng)青壯年,除了擁有優(yōu)秀的身體素質(zhì)這個(gè)內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)以外,其它的外部?jī)?yōu)勢(shì),如經(jīng)濟(jì)、事業(yè)都趨于穩(wěn)定,養(yǎng)育孩子的物資條件優(yōu)越,心理承受能力也成熟。

雖然男性終生都有當(dāng)爸爸的能力,但從優(yōu)生角度看,還是不宜超過(guò)35歲為好。這是因?yàn)槊绹?guó)科學(xué)家已發(fā)現(xiàn),35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。超過(guò)此年齡段的男人,精子出現(xiàn)基因變異的比率大大增加。這也可能是35歲以上男性生育率直線下降的最佳解釋。

因此,為了提高受孕率,我們應(yīng)該盡早進(jìn)入備孕狀態(tài),早點(diǎn)開始調(diào)理身體,讓身體體質(zhì)增強(qiáng),做更充分的準(zhǔn)備來(lái)開始受孕。