11日，中美兩國研究人員指出，幼兒每晚平均睡眠8小時(shí)或更少容易發(fā)生高血糖，進(jìn)而可能導(dǎo)致糖尿病。中國科學(xué)院上海生命科學(xué)研究所的于志杰博士及其團(tuán)隊(duì)近期在《兒科學(xué)與青少年疾病文獻(xiàn)集》上發(fā)表了一項(xiàng)研究，指出幼兒每晚平均睡眠8小時(shí)或更少容易發(fā)生高血糖，這種風(fēng)險(xiǎn)在肥胖的青少年中可能會(huì)更高。

高血糖的定義為空腹8小時(shí)后血葡萄糖濃度為100毫克每分升。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的非肥胖兒童和肥胖兒童高血糖發(fā)生分別提高約1.35倍和2.15倍。

于志杰博士的研究團(tuán)隊(duì)在619名肥胖和非肥胖兒童中觀察了睡眠時(shí)間與血糖水平的關(guān)系。這些兒童年齡在3到6歲之間，且原本沒有糖尿病或血糖異常。

此外，睡眠時(shí)間過短會(huì)影響血糖，它“獨(dú)立于其他許多不同的危險(xiǎn)因素”，如年齡、性別、出生相關(guān)影響、早期喂養(yǎng)或后期飲食、近期疾病、體育運(yùn)動(dòng)、體重指數(shù)以及腰圍。

于志杰博士表示，這些研究發(fā)現(xiàn)提示，與成人相似，充足的睡眠可有助于兒童保持健康的體重和最佳血糖水平。但還需在中國和其他國家青少年中進(jìn)一步的研究來證實(shí)這些結(jié)果。