文章來源生育幫

養(yǎng)育一個對食物過敏的小孩會帶來怎樣的體驗？一位媽媽分享了她的經(jīng)歷：“每一天都小心翼翼，去過無數(shù)次醫(yī)院，換過無數(shù)次奶粉，甚至睡得也不安穩(wěn)......小孩對食物過敏，意味著家里的食物要經(jīng)過多次篩查，營養(yǎng)搭配要額外注意，還要承受別人不理解的目光......但許多人，特別是老一代，聽到過敏這個詞時，第一反應就是：這不能吃，那不能碰，矯情！從前的孩子就沒這么金貴，多吃幾次就好了。甚至偷偷在孩子的食物中添加東西。 其實過敏反應真的沒有那么簡單，更別說嬌氣了。真的，偷加致敏物，好奇讓孩子試，無異于給孩子“下毒”！怎樣判斷食物過敏，怎樣預防？今天我們就來詳細說說，兒童應對食物過敏的方法。

首先，我們要明確，兒童過敏并非矯情，而是因為他們的免疫系統(tǒng)認為某種正常食物對身體有害，釋放出的免疫介質(zhì)，作用于人體后的一系列反應。兒童，尤其是嬰幼兒，由于消化道屏障功能不完善，有家族過敏史、過早或過晚添加輔食等，容易引發(fā)食物過敏，導致免疫系統(tǒng)出問題。過敏反應可能發(fā)生在進食后幾分鐘到2小時內(nèi)，少數(shù)發(fā)生在幾小時（4～6 小時）或幾天到幾周內(nèi)。

其次，我們需要注意8種常見的致敏食物，包括奶及乳制品、蛋類、海鮮、肉類、大豆、花生、堅果和小麥。大多數(shù)過敏反應發(fā)生在進食后幾分鐘到2小時內(nèi)，少數(shù)發(fā)生在幾小時（4～6 小時）或幾天到幾周內(nèi)。因此，如果身邊有孩子和父母，我們不應該隨便調(diào)侃或隨便喂食，因為這樣可能會給孩子帶來嚴重后果。

總之，兒童應對食物過敏的方法很重要，我們應該幫助他們學會判斷哪些食物對他們的身體有益，避免過多地接觸致敏食物。與此同時，我們還要關注孩子的健康狀況，幫助他們預防過敏反應的發(fā)生。這樣，我們的孩子才能更健康地成長。