辭舊歲，迎新春，春節(jié)即將來臨。今年，孩子們面臨著一個(gè)相對(duì)寒冷的春節(jié)，因此我們需要特別關(guān)注孩子們的健康。為幫助孩子們度過一個(gè)歡樂祥和、健康喜慶的春節(jié)，家長們應(yīng)該從日常生活的基本方面：衣、食、住、行加以注意。

1. 穿衣要適量：今年春節(jié)寒冷，寒潮襲來時(shí)機(jī)體抵抗力下降，病毒或細(xì)菌侵犯上呼吸道而出現(xiàn)感冒的癥狀。衣著不當(dāng)容易著涼、患感冒。增加衣服并非越多越好，應(yīng)視環(huán)境的溫度、濕度和個(gè)人的御寒能力而定。有些家長過分擔(dān)心孩子著涼，過早就給其裹上厚厚的衣服，不但沒有必要，還會(huì)使孩子的御寒能力下降。

2. 外出防冷熱不均：春節(jié)因頻繁外出，旅途奔波而容易導(dǎo)致抵抗力下降，加之孩子體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，父母應(yīng)注意給孩子隨時(shí)加減衣物，防止冷熱不均而致病。

3. 切忌暴飲暴食：春節(jié)里全家聚會(huì)，讓寶寶感受到過年的氣氛很重要。但節(jié)日里菜肴豐富，還有各種小零食、小點(diǎn)心、瓜子、糖果等。寶寶自己總是沒有克制能力，看見好吃的就貪吃、看見好玩的就貪玩。但其消化道功能尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，胃腸道負(fù)荷過重易引起消化不良、腹瀉甚至腸炎。

4. 防止異物卡喉窒息：近年來，兒童氣管異物窒息發(fā)生率呈上升趨勢，其原因和兒童的餐外食物增多有關(guān)。過節(jié)時(shí)家長還要注意在喂小孩小零食，如花生、瓜子和果凍等，不要在寶寶嬉笑、哭鬧時(shí)喂食，以免異物卡喉導(dǎo)致窒息。不要給小寶寶食用湯圓等糯米食物。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、硬幣、水果核等更需要及時(shí)清掃。

5. 注意環(huán)境健康：春節(jié)假期較長，有些人會(huì)通宵達(dá)旦地守在室內(nèi)看電視、打麻將、玩撲克。孩子也跟著熬夜，為了室內(nèi)保暖，有些家長喜歡緊閉門窗，但長時(shí)間不通風(fēng)會(huì)使室內(nèi)空氣混濁，病毒和細(xì)菌的密度增加。孩子容易出現(xiàn)胸悶、頭痛、惡心等癥狀。

6. 注意節(jié)日燙傷：要把容易燙傷兒童的危險(xiǎn)物品放在孩子不能摸到的地方。端熱食時(shí)，別讓寶寶靠近，以免不小心或碰撞而導(dǎo)致鍋盤翻覆。避免將熱菜、熱湯放在桌邊或?qū)殞殙虻玫降牡胤?。插電的電熱鍋，也盡可能靠墻邊。熱水器、飲水機(jī)、水果刀和筷子等都應(yīng)置于寶寶無法接觸到的地方。

7. 防止意外傷害：春節(jié)期間，父母往往會(huì)帶上寶寶走親訪友，或者去公園、商場。由于寶寶在公共場所的自我保護(hù)能力很弱，而此時(shí)父母也可能因?yàn)樽约旱膴蕵讽?xiàng)目、道路擁擠而疏忽孩子。所以，在全家高興的同時(shí)，千萬不能對(duì)寶寶的安全問題掉以輕心，防止因?yàn)楦改?、家人的疏忽而給孩子造成意外傷害。

8. 謹(jǐn)防玩具游戲傷人：節(jié)日里，親戚朋友會(huì)送給寶寶一些好玩的玩具。但家長應(yīng)針對(duì)具體情況，只能允許寶寶玩一些適齡的相應(yīng)玩具。父母在選擇的時(shí)候，要考慮選擇安全系數(shù)大的，并且在孩子玩耍的時(shí)候，要進(jìn)行必要的看護(hù)和安全提示。

9. 小心孩子貪玩走散：過節(jié)時(shí)，走親訪友，攜子出游，孩子面對(duì)外面精彩的世界會(huì)流連忘返，這時(shí)千萬別忘記看好身邊的寶寶，嚴(yán)防孩子走散或被壞人拐騙。平時(shí)就需要時(shí)時(shí)教育寶寶不要亂跑。

10. 謹(jǐn)防“節(jié)日后遺癥”：節(jié)日期間，父母會(huì)不自覺地對(duì)寶寶放縱一些，寶寶的不良習(xí)慣也很容易在節(jié)日里養(yǎng)成，并把這些惡習(xí)在節(jié)后“發(fā)揚(yáng)光大”，帶到日常生活中去，形成兒童“節(jié)日后遺癥”。后遺癥表現(xiàn)在節(jié)日結(jié)束以后的飲食習(xí)慣還是沒有節(jié)制；在作息方面，也沒有規(guī)律，甚至賴床、逃學(xué)等。結(jié)果，節(jié)后孩子不僅無心上課、學(xué)習(xí)，各種節(jié)日里遺留下來的腸胃道疾病變成兒童慢性疾病。預(yù)防、治療“節(jié)日后遺癥”的藥方很簡單，就是在節(jié)日里不要過分溺愛和放縱寶寶，在節(jié)日結(jié)束前就給寶寶打預(yù)防針。

節(jié)假日里，難得聚在一起娛樂，如果孩子的衣食住行都難以保證，健康也就沒了基礎(chǔ)。因此，一定要注意確保孩子的衣食住行，給他們一個(gè)健康年。

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