適合寶寶喝的糖水有雪梨銀耳百合糖水、枇杷糖水、冰糖梨水、枇杷百合銀耳湯、川貝糖水、蓮子百合雪耳湯、芋泥西米露等。這些糖水都酸酸甜甜，適合寶寶飲用，而且老少皆宜。在秋天喝一點(diǎn)冰糖梨水還能有效的緩解寶寶因秋季上火引起的咽喉干灼、口干舌燥的狀況。

2023年，廣東人喜歡在餐后喝一些糖水，可以快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力。它的種類很多，比如在制作糖水的過程中會(huì)加入一些牛奶，這會(huì)讓糖水的味道更加鮮美可口。下面給大家介紹幾種適合寶寶喝的糖水：

除了上面提到的十大適合寶寶喝的糖水外，孩子也可以喝紅豆沙、綠豆沙、冰糖燉雪梨、木瓜燉雪蛤、蓮子百合羹等。這些糖水都具有清熱解毒、涼血止血、健脾和胃的功效，適合寶寶秋季食用。

現(xiàn)在糖水的種類和款式都非常多樣，每一種的做法都不相同，但大致步驟都差不多。以雪梨銀耳百合糖水為例，家長首先要準(zhǔn)備好雪梨、銀耳、百合等食材。然后把銀耳、百合泡發(fā)，雪梨切成小塊，一起放入鍋中。水燒開后，改用慢火煲40分鐘，最后放入冰糖，冰糖化了就可以熄火?？蔁岢?，也可冰吃，都是非常簡單的。

寶寶糖水疑問釋疑：

Q：寶寶喝糖水會(huì)拉肚子嗎？

A：一般來說，給寶寶喝糖水不容易導(dǎo)致拉肚子。但由于這類食物含有大量的糖，所以很容易影響到嬰兒的味覺。建議家長盡量少給孩子喝。

Q：寶寶喝木瓜銀耳糖水的好處是什么？

A：適量的給寶寶喝一些木瓜銀耳糖水具有提高肝臟解毒能力，起到保肝護(hù)肝的功效。銀耳含有維生素D和天然植物性膠質(zhì)，可以防止鈣的流失，對生長發(fā)育也十分有益。

Q：嬰兒白糖水可以喝嗎？

A：嬰兒可以喝白糖水，但是平時(shí)不要喝太多。因?yàn)榘滋撬斜容^多的糖分，而嬰兒的消化功能還不完善。如果大量喝可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)導(dǎo)致食欲減退，容易造成挑食，從而營養(yǎng)不良。

0-3歲寶寶飲品集錦：

1. 酸奶 2. 純牛奶 3. 益生菌 4. 水果茶 5. 果蔬汁 6. 排骨湯 7. 糖水 8. 菜湯 9. 魚湯 10. 羊奶粉 11. 豆奶粉

需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時(shí)候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑。這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會(huì)影響孩子生長發(fā)育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對于天然的食物失去興趣。