母乳喂養(yǎng)一段時(shí)間后，若無(wú)法提供更高營(yíng)養(yǎng)成分給寶寶，新手媽媽們總會(huì)為何時(shí)開(kāi)始斷奶以及如何增加輔食品感到困惑。那么，在斷奶前，我們需要注意哪些事項(xiàng)？以及如何逐步增加輔食品呢？下面，八寶網(wǎng)的小編為大家詳細(xì)介紹。

一、斷奶前的準(zhǔn)備

1. 斷奶前要有一個(gè)準(zhǔn)備期，不能突然斷奶。母乳喂養(yǎng)最好一歲左右斷奶，這個(gè)階段比較理想。

2. 按照緩慢漸進(jìn)而增加的原則，選擇添加營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的相宜輔食。在斷奶的一個(gè)月前逐漸減少哺乳的次數(shù)和哺乳量，給寶寶一個(gè)適應(yīng)期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，減少突然斷奶帶來(lái)的消化道和心理上的不適。

二、斷奶季節(jié)

1. 如果乳母體質(zhì)較差，平時(shí)乳量不足，可適當(dāng)提前斷乳。

2. 如果乳母體質(zhì)好，也可適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，最遲不能超過(guò)2周歲。

母乳產(chǎn)生的抗體可以增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。

三、考慮寶寶狀況

1. 斷奶應(yīng)在寶寶身體健康時(shí)進(jìn)行，寶寶身體不適的情況下斷奶可能會(huì)加強(qiáng)寶寶的疾病。

2. 手法不能激烈，不能為了讓寶寶對(duì)母乳產(chǎn)生抗拒，而在乳頭上涂苦藥或辣椒等刺激性物質(zhì)，這種強(qiáng)行斷奶的方法不利于寶寶健康，也不利于媽媽的身體。

四、斷奶飲食

1. 對(duì)于剛斷奶的寶寶，因其腸消化功能較弱，應(yīng)選擇易消化而富于營(yíng)養(yǎng)的食物。以此保證寶寶健康斷奶。

2. 保證寶寶每日進(jìn)餐次數(shù)以4～5次為宜，并保證每日400～600毫升母乳化配方奶的攝入。

3. 適時(shí)添加輔食對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。輔食種類(lèi)和數(shù)量隨著嬰兒月齡增長(zhǎng)而增加。在添加初期，輔食熱量約占全部食物提供熱量的10%左右。

4. 保持進(jìn)餐六次，給寶寶留出適應(yīng)期。

5. 食品不加味精，給寶寶吃新鮮食物，最好原汁原味，適當(dāng)少加些鹽、醋、豉油來(lái)提高色、香、味，但不要加味精。

總結(jié)，斷奶前要做好充分的準(zhǔn)備，遵循循序漸進(jìn)的原則，才能讓寶寶順利適應(yīng)斷奶過(guò)程，并保證寶寶健康。

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