做好經(jīng)期保健工作
　　月經(jīng)是女性的一個(gè)特殊生理時(shí)期，女性在月經(jīng)期間要注意做好保健工作，避免經(jīng)期性生活，經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等。否則，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜碎片和經(jīng)血反流引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此，女性應(yīng)對(duì)此加以重視，積極做好經(jīng)期保健工作。
　　慎重對(duì)待婦科手術(shù)
　　人工流產(chǎn)、上環(huán)、輸卵管通暢性檢查等婦科手術(shù)，如果操作不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜碎片種植在子宮的其他部位，引起子宮內(nèi)膜異位癥，因此，如果女性需要進(jìn)行某些婦科手術(shù)，應(yīng)選擇到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行，有利于預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥。
　　早期治療疾病
　　一些疾病如宮腔粘連會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)血排出不暢，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，所以如果女性有宮腔粘連等影響經(jīng)血流出的疾病，應(yīng)及時(shí)治療，幫助預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥。
　　做好定期檢查
　　女性平時(shí)注意定期做婦科檢查，可以幫助檢查身體是否有異常，如果檢查出子宮內(nèi)膜異位癥的問(wèn)題，可以及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，所以女性要積極做好定期檢查，尤其是一些子宮內(nèi)膜異位癥的高發(fā)人群，幫助預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥。

　　1、免疫防御功能缺陷的人
　　對(duì)于那些體內(nèi)免疫防御功能缺陷的女性來(lái)說(shuō)，被移植到腹腔等部位的子宮內(nèi)膜就難以被及時(shí)清理，從而進(jìn)展成為子宮內(nèi)膜異位癥。
　　2、有遺傳史的人
　　子宮內(nèi)膜異位癥當(dāng)然是一種后天疾病，但是很大程度上與遺傳有很大的關(guān)系，占到發(fā)病機(jī)理的一半以上，在許多致病因素中，遺傳因素是一種非常多見(jiàn)的因素。
　　3、內(nèi)分泌失調(diào)的人
　　4、生殖器官異常的人
　　女性的生殖器官異常會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血外流受阻礙，從而導(dǎo)致經(jīng)血倒流而進(jìn)入盆腔。經(jīng)血本身就是脫落的子宮內(nèi)膜，這些脫落的子宮內(nèi)膜仍有一定的生存能力，當(dāng)它們倒流進(jìn)入其他部位后，都可能在新的位置移植生長(zhǎng)。