1、調(diào)整飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整飲食、限定熱卡攝入量:每日熱量約為30cal/kg體重,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例約為30%:20%:50%,及時(shí)補(bǔ)充各種維生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物,也可少量多餐。
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2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,促進(jìn)葡萄糖的利用,對(duì)降糖有幫助。每日散步20~30分鐘。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)媽媽在孕期可適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,妊娠晚期每周增重0.5kg為宜。
3、藥物治療,用藥物治療選擇合適的藥物,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
孕期糖尿病篩查很低的危害
1、糖耐量低減者可以視為潛在的糖尿病人群,有相當(dāng)多的糖耐量低減者在數(shù)年內(nèi)發(fā)展為2型糖尿病。他們以后發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)性以及動(dòng)脈粥樣硬化、心電圖異常發(fā)生率及病死率均較一般人群為高,因?yàn)樘悄土康蜏p(IGT)與大血管病變有著密切關(guān)系。
2、大血管病變主要與高胰島素血癥、胰島素抵抗、血脂質(zhì)代謝失常和血管內(nèi)皮細(xì)胞功能異常等因素有關(guān),這些因素都與糖耐量低減有關(guān),因此很有可能在確診為IGT時(shí)就已經(jīng)存在,也就是說此時(shí)就已出現(xiàn)了大血管病變。但是IGT階段的大血管病變較輕,一般經(jīng)過嚴(yán)格的代謝控制可延緩或終止病變的發(fā)展。這也就是我們要積極干預(yù)IGT的原因。
孕期糖尿病篩查很低的解決方法就給大家介紹到這里了,出現(xiàn)這種情況孕婦自身以及家人一定不能粗心大意,當(dāng)然也不用給自己的心理造成太大的壓力,應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)這件事情,只要能夠根據(jù)醫(yī)生的建議合理的調(diào)節(jié),就能夠讓疾病的發(fā)病幾率降低,可以讓胎兒順利的出生。
孕婦在懷孕時(shí)期都是家里最重要的人物了,因?yàn)樵袐D還擔(dān)負(fù)著孕育寶寶的任務(wù),所以一般孕婦的要求都會(huì)滿足,只要不對(duì)胎兒造成影響,所以有的孕婦營(yíng)養(yǎng)過剩,有一位孕婦26周時(shí)患上了糖尿病,我們幫她求助一下26周孕期糖尿病怎么辦。
糖尿病的治療,主要是靠飲食和運(yùn)動(dòng),這樣能夠使85%左右的孕婦血糖控制到穩(wěn)定。我們醫(yī)生就會(huì)給這些孕婦使用胰島素,胰島素的分子量很大,它不能夠通過胎盤,只在母體中發(fā)揮作用,它的作用就是把我們的血糖給它合成脂肪,把血清血漿中的血糖控制在一個(gè)合理的范圍之內(nèi),不讓這個(gè)糖通過胎盤進(jìn)入到孩子的體內(nèi),導(dǎo)致他的脂肪異常的堆積。
26周孕期糖尿病對(duì)胎兒有什么影響
妊娠時(shí)胎盤會(huì)產(chǎn)生多種供胎兒發(fā)育生長(zhǎng)的激素,這些激素對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)非常重要,但卻可以阻斷母親體內(nèi)的胰島素作用,因此引發(fā)糖尿病。使用胰島素治療忌用口服降糖藥物,在妊娠中晚期使用的胰島素比平時(shí)的量要多,分娩后胰島素敏感性恢復(fù)后需要量驟減,要調(diào)整藥量避免低血糖。飲食上和一般患者相同,少吃含糖食物,控制飲食,減少發(fā)病率。
懷孕的孕婦,營(yíng)養(yǎng)固然重要,但是太多的營(yíng)養(yǎng)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩,將糖尿病遺傳到孩子身上,誰也不想讓自己的孩子出生就有糖尿病,一輩子打胰島素,各位照顧孕婦的長(zhǎng)輩,不要給孕婦營(yíng)養(yǎng)太高的食物,多為子孫考慮下。
懷孕期間血糖高是很多孕婦都會(huì)面臨的一個(gè)問題,一定要重視起來,因?yàn)槿绻豢刂频脑捒赡軙?huì)發(fā)展成妊娠期糖尿病,首先就要控制飲食,比如以下這十種食物就不適合血糖高的孕婦食用:
| 序號(hào) | 食物 | 理由 |
| 1 | 蜜餞 | 很多孕婦在懷孕期間都喜歡吃甜甜的東西,于是就會(huì)吃蜜餞,但蜜餞是用糖腌制的糖含量高,且都屬于單糖和雙糖,血糖高的人特別是孕婦,一定要遠(yuǎn)離蜜餞。 |
| 2 | 辣椒 | 辣椒雖然不是含糖量高的食物,但辣椒中含有椒辣素,它可以刺激唾液分泌,容易傷陰助火,而血糖高的人大多是陰虛內(nèi)熱,對(duì)于血糖高的孕婦來說,要控制攝入辣椒。 |
| 3 | 棗 | 雖然吃棗可以補(bǔ)益氣血、美容養(yǎng)顏,但大棗的含糖量高,尤其是干棗的含糖量比鮮棗高,還原糖含量為57.61%-77.93%,所以血糖高的孕婦堅(jiān)決不可以吃。 |
| 4 | 甘蔗 | 甘蔗香甜可口,還能解渴,但血糖高不建議吃,因?yàn)楦收岷衅咸烟?、果糖和蔗糖,吃后血糖?huì)出現(xiàn)升高,嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥,不適合高血糖人群。 |
| 5 | 爆米花 | 血糖高的孕婦不能吃爆米花,因?yàn)楸谆ㄊ堑矸垲愑驼ㄊ称?,很容易?dǎo)致血糖升高,從而誘發(fā)各種異常情況,特別是有妊娠期糖尿病最好不要吃,不然容易加重病情。 |
| 6 | 冰淇淋 | 在夏天的時(shí)候很多孕婦會(huì)吃冰淇淋,但是冰淇淋的含糖量很高,食用過多會(huì)導(dǎo)致孕期血糖偏高,且還會(huì)刺激胃腸道黏膜血管收縮,使胃酸分泌較少,影響消化吸收,所以孕婦不能吃。 |
| 7 | 蜂蜜 | 血糖高的人不能吃蜂蜜,蜂蜜含糖量大約是60%-70%,主要是葡萄糖和果糖,蔗糖和糊精經(jīng)水解后更容易被人體吸收導(dǎo)致血糖升高,對(duì)血糖高的人不利。 |
| 8 | 啤酒 | 啤酒中的酒精以及麥芽糖成分非常高,大約200mL的啤酒中含有6g麥芽糖,不利于血糖的控制,而且如果長(zhǎng)期喝酒會(huì)對(duì)肝臟功能產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。 |
| 9 | 柿子 | 柿子是大家在平時(shí)食用比較多的食物,很多柿子感覺不是很甜,但其實(shí)它不僅含有蔗糖、葡萄糖,且每100克柿子中還有10.8克的果糖,不適合高血糖、高血脂人群食用。 |
| 10 | 蛋糕 | 血糖高的孕婦一定要遠(yuǎn)離蛋糕,蛋糕中含有大量的油脂、碳水化合物、糖等,而且蛋糕為了更好的口感會(huì)用過多油,食用后容易引起血糖波動(dòng),這對(duì)血糖高的人尤其有害。 |