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　　男性如果是腎虛，會(huì)直接影響到婚后的性生活。如果男性得了少精弱精癥的話，也有可能會(huì)影響到懷孕的。因此，治療好少精弱精癥是多么重要。那么，少精弱精癥吃些什么食物比較好呢？多久才能把少精弱精癥給治好呢？

本文由來自生育幫

少精弱精癥吃什么食物

　　如果男性有少精弱精癥的話，在日常飲食中可以攝入一些補(bǔ)腎的食物，如山藥等性平但能補(bǔ)腎益精的食物。像干貝、鱸魚、栗子、枸杞子都是不錯(cuò)的選擇。

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　　總體來講呢，在飲食方面要多攝入含精氨酸的食物。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。其次呢，如果是缺乏微量元素鋅、維生素E的男性，也要適當(dāng)?shù)財(cái)z入一些微量元素鋅、維生素E的食物，如牡蠣、珍珠粉等。

　　少精弱精癥能懷孕嗎

　　其實(shí)，男性應(yīng)該重視少精弱精癥，因?yàn)檫@種病癥是會(huì)影響到性生活，從而影響懷孕的。少精弱精也就是精子質(zhì)量不行，也就無法讓精子經(jīng)過女性的陰道進(jìn)入到體內(nèi)，從而無法與卵子結(jié)合，便會(huì)影響到備孕和受孕。

　　除此之外，還可能會(huì)影響到男性的心理，會(huì)使男性的自信心減弱等。

　　少精弱精癥多久能治好

　　那么，少精弱精癥能夠治好嗎？其實(shí)，除了上述所說的吃一些養(yǎng)腎益精的食物外，還可以通過一些藥物來輔助治療的。至于多久能治好，這要看男性的少精弱精癥的嚴(yán)重程度，以及治療的方法是否有效決定的。平時(shí)，男性也要注意多鍛煉，少吸煙喝酒，盡量不要穿緊身褲等。

男人少精的原因是什么

　　1、房事過頻，讓男人的精液貯存不足，導(dǎo)致精液過少，長期以往就會(huì)導(dǎo)致少精。

　　2、生殖器官的疾病，像前列腺炎、精囊炎等等。

　　3、長期不良飲食習(xí)慣，抽煙、喝酒，精神高度緊張。

　　4、精囊腫瘤或囊腫、尿道狹窄、尿道憩室或生殖道手術(shù)引起輸精管道損傷，也會(huì)減少精液量。

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