試管高齡擁有優(yōu)質(zhì)卵子的第一個方法——適當運動
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擁有優(yōu)質(zhì)卵子是試管成功的基礎(chǔ)，只有卵子質(zhì)量好，胚胎的質(zhì)量才更高，成功的幾率也大。而如今高齡試管的女性面臨的問題就是沒有優(yōu)質(zhì)卵子，那么試管高齡怎樣才有優(yōu)質(zhì)卵子呢？想要提高卵子質(zhì)量，盡快獲得成功的朋友趕緊來看看吧。
試管高齡擁有優(yōu)質(zhì)卵子的第一個方法——適當運動
要知道女性在上了年紀時候，卵巢功能就開始衰退了，卵子質(zhì)量也不好，很少擁有優(yōu)質(zhì)卵子，這對于做試管是極為不利的。
生命的意義在于運動，女性保持適當運動的好處有很多，其中的一個作用就是可以提高卵子的質(zhì)量，若不知道試管高齡怎樣才有優(yōu)質(zhì)卵子的朋友不妨試試堅持運動，比如瑜伽、慢跑、游泳、打羽毛球等等，相信過了一段時間之后，大家會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己不僅是體質(zhì)變好了，就連醫(yī)生都會說卵子質(zhì)量得到了很大提升，開始擁有優(yōu)質(zhì)卵子了！
38歲高齡做試管嬰兒怎樣才能一次成功？
38歲高齡女性做試管嬰兒一次成功方法一覽 | |
方法 | 方法說明 |
改善不良生活習慣 | 夫妻雙方應停止吸煙.、喝酒，慎重服藥，合理飲食，適當鍛煉等。如果男性有不良習慣，就會出現(xiàn)精子質(zhì)量問題，導致胎兒畸形的可能性較大。卵子質(zhì)量相對較差，也會導致女性妊娠率低，不易成功； |
堅持健康飲食 | 開始進入試管周期時，應該多吃蛋白質(zhì)高的食物，卵泡生長才好，常見的高蛋白食物有：牛奶、大豆、魚、蛋類、牛肉、豬肉等； |
積極配合醫(yī)生的治療 | 在整個試管嬰兒治療過程中，可能會打針、吃藥，醫(yī)生會做B超檢查卵泡發(fā)育情況，有時會采血檢查激素水平，調(diào)整排卵藥物的用法用量，此時要積極配合醫(yī)生進行調(diào)整； |
保持積極的態(tài)度 | 不要把求醫(yī)看作是一個很痛苦的過程，要盡可能放松，拋開抵觸心理，完全接受這件事情，順其自然就好。 |
，女性的最佳生育年齡是22-30歲，過早和過晚對胎兒和母親都不好。女性進入35歲后，卵巢功能會加速下降，很難懷孕，所以如果有不孕問題想做試管嬰兒，建議盡快去醫(yī)院檢查治療。
試管高齡擁有優(yōu)質(zhì)卵子的第二個方法——改善飲食
飲食是能夠讓高齡試管的女性獲得優(yōu)質(zhì)卵子的一種有效途徑，大家可以在日常生活中多吃含鐵、鋅等元素的食物，比如動物的內(nèi)臟、生蠔、紫菜、海帶等海鮮產(chǎn)品等等?；蛘呤嵌喑远诡愂澄?，豆?jié){、豆腐都可以，這些元素可以支撐卵巢生成更多卵子，也可以進一步提升卵子的質(zhì)量。
盤點全國試管成功率最高的十大醫(yī)院
| 排名 | 醫(yī)院名稱 | 醫(yī)院試管成功率 |
| 1 | 北京大學第三醫(yī)院 | 北醫(yī)三院試管嬰兒成功率相對來說也是比較高的，最高的成功率能夠維持在50%以上 |
| 2 | 中信湘雅生殖與遺傳?？漆t(yī)院 | 中信湘雅是一所三級生殖與遺傳?？漆t(yī)院，其試管成功率在60%左右，在全國眾多醫(yī)院中算是不錯的水平了。 |
| 3 | 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 | 仁濟醫(yī)院做試管嬰兒的成功率都在50%左右，相對來說還是比較高的。 |
| 4 | 廣東省婦幼保健院 | 廣東省婦幼保健院試管嬰兒的成功率在逐漸提高，從原來的20%—25%左右已經(jīng)提高到60%甚至更高的水平。 |
| 5 | 上海集愛醫(yī)院 | 集愛醫(yī)院成功率高達60%，但是每一位患者的身體情況不一樣，所以并非所有人都能達到這個成功率。 |
| 6 | 中山大學附屬第六醫(yī)院 | 中山六院試管的成功率已經(jīng)是可以達到了60%左右。 |
| 7 | 北京協(xié)和醫(yī)院 | 北京協(xié)和醫(yī)院做試管嬰兒的成功率大概是50%左右，具體情況還是要根據(jù)自己的實際狀況 |
| 8 | 上海第九人民醫(yī)院 | 上海九院試管成功率基本上也就維持在50%左右，已經(jīng)明顯高于國內(nèi)30%的平均水平。 |
| 9 | 四川大學華西第二醫(yī)院 | 華西二院在西南地區(qū)是一家很好的醫(yī)院，試管嬰兒的成功率在40%左右。 |
| 10 | 西北婦女兒童醫(yī)院 | 西北婦女兒童醫(yī)院試管嬰兒治療15559例，平均臨床妊娠率為62.0%。 |
