體重是一個人衡量身體狀況的一個參考指標，體重只有控制在標準范圍，才能說明身體狀況是正常，過輕或過重都是不理想的狀態(tài)，尤其是對于孕媽來說，控制體重也是勢在必行，那么二胎孕媽體重增長標準是什么？

孕婦可一個星期稱一次體重。一般孕婦的體重在孕12周以后會開始增長，前期增長地可能較慢，妊娠32周到36周之間，孕婦的體重則會比較快的增長，每周的體重只要保證排卵性腹痛持續(xù)幾天少于1斤，就可以控制體重在正常范圍內(nèi)。孕后的體重在孕前的基礎上增長20％都是正常的。規(guī)律的產(chǎn)檢對控制孕期體重很重要。醫(yī)生通過產(chǎn)檢，會結(jié)合多方面的因素，在不同的階段進行不同的調(diào)控。

女性懷孕之后因為身體及生活方式不同了，戶外活動的頻率會明顯減少了，消耗變少了，從而體重就會增加了。孕期超重可能引起胎兒發(fā)育遲緩、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等母胎的健康問題，嚴重的還可能導致母子死亡。所以，孕期不要暴飲暴食，適當運動。懷孕后不能只躺著或坐著，運動量一定要保證，走路以半小時為宜。

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