科學(xué)合理補(bǔ)充黃體酮

試管嬰兒初期專家會使用促排藥物來刺激排卵，這類藥物會直接影響試管女性體內(nèi)的孕酮水平，使卵巢分泌黃體酮的功能下降。而黃體功能不足將影響到胚胎著床及其發(fā)育。

因此在胚胎移植后，科學(xué)合理補(bǔ)充黃體酮很重要。充足的黃體酮不僅可以增厚子宮內(nèi)膜，使胚胎擁有較好的生長環(huán)境，還能刺激子宮內(nèi)的血管與腺體，為妊娠做準(zhǔn)備。

保持均衡飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充

在計(jì)劃試管移植的前三個月每日攝入一定量的葉酸，對胚胎移植后的存活率大有益處。

孕期無需大補(bǔ)，日常飲食營養(yǎng)均衡即可，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮蔬菜及時令水果，以及牛奶、雞蛋、瘦肉魚蝦、肝臟、豆類及豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

保持良好的生活方式

孕期不需要天天躺在家里，在確保充足睡眠的同時，可以從事一些簡單輕松的工作、家務(wù)和運(yùn)動，只要避免勞累即可。

孕期衣著以寬松型更好，布料以純棉為佳，舒適的面料既能吸汗透氣，也能對孕婦長痱子起到一定的預(yù)防作用。

放松心情，進(jìn)行適量的運(yùn)動

懷孕期間的準(zhǔn)媽媽事事小心并沒錯，但是不要過度緊張自己給自己壓力，學(xué)會情緒釋放，保持良好、平和的心態(tài)。

過度的焦慮不會有任何益處，還會造成身體內(nèi)分泌異常，不利于寶寶的發(fā)育。

如果身體條件還不錯，還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動，沒必要幾個月都臥床不起!

除了國內(nèi)試管你還可以考慮成功率高的泰國第三代試管嬰兒。

那泰國試管嬰兒費(fèi)用貴嗎答案是：不貴：醫(yī)療參考9-12萬;時間參考：25天;性價(jià)比高;值得您考慮。

1）適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，避免長時間臥床

移植之后，患者若有在醫(yī)院臥床休息半個小時左右的話，回家后就不用長期臥床了。在保證充足休息的情況下，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行如散步、慢走等輕松的運(yùn)動，這樣既可以促進(jìn)腸道蠕動，又能縮短食物通過腸道的時間，從而起到緩解便秘的作用。

2）養(yǎng)成每天早餐后定時排便的習(xí)慣

早餐過后，結(jié)腸的推進(jìn)動作比較活躍，易于啟動排便，所以患者最好養(yǎng)成每天早餐后一個小時排便的習(xí)慣，即使沒有便意也要在廁所蹲一會兒，這樣慢慢就會有便意了。不忽視便意，并定時排便，才能建立良好的排便反射，進(jìn)而緩解便秘的情況。另外，患者還需要特別注意，蹲廁時間不宜過長，以免造成腹壓升高以及影響下肢回流。

專家提醒，通過以上方式還是無法緩解便秘癥狀的話，患者需要服用一些藥物進(jìn)行輔助治療，不過用藥一定要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，以免影響到胚胎的著床和發(fā)育。

按醫(yī)囑用藥

驗(yàn)孕成功后孕早期有些孕婦需要服用黃體酮，來維持胎兒的健康發(fā)育，做試管的準(zhǔn)媽媽們千萬不能自己到藥店買藥，要按囑用藥，一些藥品也是不利于胎兒的生長和發(fā)育的，另外孕期女性也不可隨意使用各類安胎藥，些藥品也是不利于胎兒的生長和發(fā)育的。

合理的飲食

胚胎移植成功后的飲食要特別注意，不是吃得越多越好，越有營養(yǎng)越好，要講究飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡，可以多食用富含各種維生素及微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆類、蛋類、豆類等。不宜食用寒涼性的食物，如綠豆、白木耳、蓮子等。

保持舒暢的心情

據(jù)調(diào)查，神經(jīng)系統(tǒng)的狀態(tài)對胎兒的健康發(fā)育也起到了一定的作用，長期焦慮、緊張、急躁的情緒不利于胎兒的發(fā)育，臨床發(fā)現(xiàn)部分流產(chǎn)的情況都是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)所致，因此懷孕期間的女性要保持心情舒暢，避免受各種刺激。

健康的生活方式

很多孕媽媽對于試管嬰兒移植后怎么保胎可能不太了解，在這里要提醒廣大女性胚胎移植后要注意多休息，作息時間規(guī)律，不能熬夜，也不能過做激烈運(yùn)動或是發(fā)生性行為，多注意個人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡，但洗澡盡量沐浴，不宜盆浴，也不應(yīng)該進(jìn)行游泳。在穿衣方面衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)床平底鞋。

定期檢查

孕檢是女性在懷孕過程中必不可少的環(huán)節(jié)，而孕檢是檢測胎兒是否發(fā)育健康的一個環(huán)節(jié)，所以也是不可缺少的，這兩項(xiàng)檢查有利于醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。有些女性在孕期會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，如陰道出血、下腹疼痛等癥狀，遇到這類情況應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下處理。