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移植后會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛腸蠕動減慢，如果再加上運動量少容易造成便秘，為了預防或者減輕便秘的癥狀，可以吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，如芹菜、蓮藕、山藥、香蕉、玉米等新鮮的水果蔬菜，另外適當多吃些粗糧。

少吃刺激性食物如麻辣燙、燒烤、火鍋這些食物容易使嬌嫩的胃腸道受到刺激出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，腹瀉會讓子宮的收縮加強加快，從而對還沒有著床的或是剛剛著床的小胚胎造成擠壓，增加宮外孕的發(fā)生率。

屬于過敏體質的人，在飲食方面要格外的注意，不要進食容易引起過敏的食物如海鮮類，另外清楚自己的過敏源要遠離這些過敏源，以免移植后出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

少量多餐適量控制鹽的攝入，可以吃些豆制品、雞蛋、純牛奶等。

移植后忌長時間臥床，可以適當進行活動，比如散步等。但是不要提重物，干重活，也不要熬夜。

一般來說，試管嬰兒移植后需要臥床2小時，如果沒有不適就可以回家，回家以后就需要臥床48小時，之后就可以正常活動，不過不能提重物，不能太過于勞累，不能干體力活。

試管嬰兒移植飲食需要根據(jù)自己的情況來定，有些在這期間妊娠反應很嚴重，就難吃下東西，那么就需要吃點有助于緩解孕期反應的食物，比如：維生素B蘋果等，如果妊娠反應特別嚴重的話，就需要去醫(yī)院進行輸液，或者藥物幫助緩解癥狀。此外，妊娠反應強烈也還是要吃東西，需要少食多餐，才能滿足胎兒所需的營養(yǎng)，也才能避免因營養(yǎng)缺乏出現(xiàn)胎兒偏輕或者胎兒不足導致的病癥。

試管嬰兒胎兒生長發(fā)育就很容易壓迫肚子，也就會影響孕婦的睡眠質量，因此就需要左右交替?zhèn)扰P睡，這樣也能避免因血液不流暢導致的胎兒缺氧的情況，讓胎兒躁動不安，甚至影響胎兒的健康。

試管移植2個很有可能出現(xiàn)雙胞胎，如果身體情況比較好，適合生雙胞胎的話，就不需要減胎，那么在懷孕期間行動也就非常不方便的，因此就需要適量的進行運動，這樣既能提高身體素質，也能有助于身體營養(yǎng)的吸收。

試管移植2個很容易出現(xiàn)并發(fā)癥，以及便秘的情況，因此在這期間要注意飲食，多吃預防便秘的食物，同時還要注意預防妊娠期高血壓、糖尿病的情況，那么就需要檢查糖耐等，如果正常的話就需要按照平時飲食來，不正常的話就需要吃無糖的水果和蔬菜，以及降血壓的食物，如果嚴重的話還需要藥物進行控制，所以孕期一定要進行重視。

綜上所述，試管移植2個不僅要注意飲食，還有就是預防一些孕期并發(fā)癥，因此大家一定要做好這些注意事項，如果不清楚的話，就可以咨詢醫(yī)生，也能避免一些情況，最后就是大家在懷孕期間一定要保持好的情緒，學會調整心態(tài)，才能更加有利于胎兒發(fā)育。

注意休息

管嬰兒移植后，要多注意休息是很重要的，尤其是移植之后的48小時尤為重要?；丶液蟛灰獎×一顒?，但不需要臥床休息。能否上班應根據(jù)自己的身體情況和工作性質決定，一般每天可進行短時間輕松的戶外活動。個別取卵多者會感覺下腹脹、惡心、胃痛甚至呼吸困難、咳嗽，嚴重者，需及時回院。

注意腹痛

如果女性有感覺到輕微的癥狀，像針扎一樣的疼、或者時間不定、位置也不定的腹痛，這些都屬于正?，F(xiàn)象。如果腹痛持續(xù)的時間較長，患者需要及時到醫(yī)院?；颊叩捏w質的不同，患者腹痛的程度也不同此。

合理飲食

試管嬰兒移植后不用特別大補。胚胎移植后，可以少吃多餐，但是為了營養(yǎng)充足，不能不吃?？梢匝a充一些高蛋白飲食，這些都有利于卵巢在取卵后快速的恢復。如果飲食不好，很容易出現(xiàn)問題，而且，藥物是不能達到飲食所起的作用的，一旦肚子脹嚴重，一般的藥物也不能迅速緩解癥狀。相反的，飲食好的患者恢復前來要快得多。

保持好的心態(tài)

女性良好的心態(tài)，對試管嬰兒的成功率有很大的幫助。如果患者緊張、害怕，會影響胚胎著床和發(fā)育?；颊卟灰嫉没际?，一切事情順其自然就好，夫妻多注意溝通，多關懷對方。

試管胚胎移植后每個人的反應都是不同的，不會千篇一律，我們可以把一些數(shù)據(jù)作為參考，但是不能當做是一定的標準。保持放松的心情對于胚胎著床也是很有幫助的，心情波動也是會影響胚胎著床的因素。