試管移植后吃什么容易著床？試管嬰兒技術(shù)的日益普及不孕不育家庭的“最后一根稻草”，越來越多的不孕家庭愿意要一個(gè)孩子通過試管技術(shù)。關(guān)鍵是體外受精的胚胎移植后幾天最重要的時(shí)間，是決定成敗的謊言。

因此，我們需要注意的是試管嬰兒移植后？

多吃涼性的食物

試管嬰兒移植后寒性的水果，少的食物消費(fèi)，如：梨，西瓜，柑橘，橙子，甘蔗，番茄，火龍果，硬柿子，菠蘿，梨，獼猴桃，桑葚，山竹，木瓜，香蕉，芥菜，卷心菜，芹菜，苦瓜，冬瓜，藕可以吃的食物適當(dāng)退火。

忌忌飲酒吸煙

排卵停止吸煙之前，最好是戒煙完全戒煙，大量的研究表明，懷孕期間吸煙會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育和低出生體重兒受影響。數(shù)據(jù)還表明，吸煙會(huì)降低受孕率。酒精是，在一般情況下，治療不孕不育的執(zhí)行過程中應(yīng)避免飲酒，以防止沖擊作用的藥物。

禁吃的食物過敏

屬于過敏許多人，這樣的人很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的花粉，金屬，藥品等。所以這些人IVF移植后應(yīng)注意不要出現(xiàn)過敏。特別是，要特別注意飲食，不要吃引起過敏的食物，如海鮮。另外，要知道自己的過敏，這些過敏原遠(yuǎn)離，以避免在遷移過程中出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

蛋白質(zhì)的量

對(duì)于移植前管，患者將被用來促進(jìn)排卵的藥物排卵，這個(gè)時(shí)候容易造成卵巢過度刺激。這些患者最初有腹脹和不適，然后盡量少吃高蛋白，易消化的食物，少量多餐，控制鹽的攝入量。例如，你可以吃豆腐，雞蛋，酸奶等。選擇最好的飲食易消化的食品加工更重要。例如，可以喝米飯，燉些湯等幫助消化的食物。

除了注意飲食外，生活中也需要注意哦

多休息多休息

體外受精胚胎移植后48小時(shí)，需要靜靜地躺著，并沒有太大的動(dòng)作。在任何情況下，良好的飲食和生活習(xí)慣是非常重要的女性。在體外受精胚胎移植過程中測出懷孕，避免做一些運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)，可以適當(dāng)散步，散步等活動(dòng)。避免過于勞累，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。

保持心情愉快

在試管嬰兒治療，很多女性朋友有一定的心理壓力，尤其是在移植手術(shù)IVF妊娠試驗(yàn)來完成這一次。而這個(gè)時(shí)候是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期，如果過于情緒緊張，焦慮或心理壓力過大，肯定會(huì)影響胚胎的成功植入。建議女性朋友盡量IVF移植后放松，情緒穩(wěn)定有利于胚胎著床。

本來移植后是想好好躺著的，但是因?yàn)楣ぷ魃嫌泻芏嗍?，需要處理，所以?jīng)常來來回回翻身起床。后面感覺肚子稍微有點(diǎn)不舒服，不知道是不是收到影響了。我現(xiàn)在都32歲了，這做試管就是想要孩子了，不想自己吃的苦付之東流。所以問下大家移植后48小時(shí)經(jīng)常翻身起床可以嗎？會(huì)影響著床嗎？

移植后48小時(shí)是不建議經(jīng)常翻身起床的，因?yàn)檫@會(huì)使腹部用來，起床時(shí)也會(huì)壓迫到肚子，是可能會(huì)胚胎著床造成影響的。起床的話可以選擇側(cè)面起，手用力帶起身體，慢慢起床，盡量不用力、壓迫肚子。如果家屬在也可以讓家屬幫忙，扶著起身會(huì)好很多。晚上睡覺時(shí)，也是一樣不要扭曲肚子，盡量平躺睡，如果覺得睡的不舒服，也可以選擇時(shí)常更換睡姿，這對(duì)著床沒有影響。

移植后可不可以經(jīng)常翻身起床

移植48小時(shí)之內(nèi)盡量多臥床休息，不要過多活動(dòng)，腹部過度用力對(duì)胚胎著床會(huì)有影響的，保持心情舒暢，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免熬夜，移植10天去醫(yī)院化驗(yàn)hcg，絨毛膜促性腺激素高于正常值可以確定是懷孕。

期間少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)，可以看一些書消磨時(shí)間，注意不要看引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息，3~5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)。

試管移植后一不小心起床起狠了有影響嗎？

網(wǎng)友網(wǎng)友提問

生育顧問

可能會(huì)有影響，但是也不用太擔(dān)心，建議你移植后的48小時(shí)，盡量多躺且還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上（角度小于45度）。

移植后48小時(shí)是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期，所以這一時(shí)期尤為關(guān)鍵，建議大家盡量臥床，不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來。如果身體感覺不太舒服，像肚子有輕微疼痛，有時(shí)陰道有分泌物，不要過于緊張，身體有任何不適，及時(shí)跟醫(yī)生反饋，千萬不要自行隨便用藥。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。

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