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移植后48小時(shí)內(nèi)多休息、也不可一直臥床

一般在試管移植后都會建議多休息，但卻不能一直躺著床上，長時(shí)間在躺在床上休息不僅影響胚胎著床，還對母體的身體健康造成危害。

飲食清淡，戒油膩辛辣

試管移植后運(yùn)動量明顯降低，食欲也會降低，此時(shí)應(yīng)該吃些清淡的飲食，遠(yuǎn)離油膩和辛辣。

避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)走走散散步

試管移植后如發(fā)生劇烈運(yùn)動會直接影響到胚胎著床，移植后適當(dāng)走走不僅對身體好，也能釋放壓力，放松心情。

保持心情舒暢、切勿焦慮急躁

很多移植失敗的原因都跟心情有關(guān)，保持愉悅的心情也非常重要。

現(xiàn)目前我國的試管嬰兒成功率普遍是在40%-50%左右的樣子，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況是不一樣的，所以在成功率方面也是會有差異的。但是想要成功率提高，就需要掌握好胚胎移植后的“黃金48小時(shí)”，在這個(gè)階段做好這幾件事可以很大程度的提高試管嬰兒的成功率。

一般在胚胎移植后，醫(yī)生是會開具一些黃體酮的，這個(gè)是一種有助于胚胎著床的藥物，也是保胎藥物。在吃后可以很好的進(jìn)行黃體支持，為胚胎著床提供好的著床環(huán)境，所以說為了提高試管成功率，就需要配合醫(yī)生，按時(shí)用藥，切不可漏服、少服，保證體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境適于孕育新生命。而且在胚胎移植后還需要按時(shí)服用葉酸，這樣可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的發(fā)生。

在胚胎移植后有的姐妹可能害怕運(yùn)動會導(dǎo)致胚胎掉落等情況，其實(shí)這個(gè)不用擔(dān)心，一般在移植后24小時(shí)適當(dāng)臥床休息即可，但并非是長時(shí)間的，還是可以適當(dāng)活動活動的，然后在移植后的3-5天后一般建議正常生活即可，因?yàn)殚L時(shí)間臥床可能會導(dǎo)致血液循環(huán)變差，從而對胚胎著床是不利的。只要大家不劇烈活動都可以。

有著不孕不育患者在從做試管嬰兒開始可能心中都是很緊張焦慮的，但其實(shí)這個(gè)并不好，因?yàn)榫o張的情緒會影響到內(nèi)分泌，如果說內(nèi)分泌失調(diào)的話很不利于胚胎著床的，所以說不管是在手術(shù)期間還是移植后，都需要保持一個(gè)放松的狀態(tài)，這樣更有助于胚胎著床。

很多的不孕不育患者在胚胎移植后，就想著通過營養(yǎng)來提高胚胎著床率，其實(shí)這個(gè)想法也沒有錯(cuò)，但是錯(cuò)的時(shí)候過于的大補(bǔ)特補(bǔ)了，或者營養(yǎng)品吃的太多，是很容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的，反而不利于胚胎著床。一般在移植后注意葷素搭配均衡膳食，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。

在胚胎移之后一般醫(yī)生都是建議在8-10天的時(shí)候通過早孕工具驗(yàn)孕，但是有些人害怕又比較好奇，從而在移植后2-7天的時(shí)候就驗(yàn)孕，如果說你胚胎質(zhì)量好的話，可能會檢測到陽性，但是大部分的人在這個(gè)時(shí)候還沒有著床，或者是還沒有分泌hcg，所以檢查結(jié)果為陰性，從而就會導(dǎo)致情緒的緊張，反而不利于胚胎著床。很多時(shí)候胚胎著床時(shí)間有的早有的晚，保險(xiǎn)起見，我們一般還是要在14天后，在這個(gè)時(shí)候測血hcg值是最準(zhǔn)的。

對于試管移植后的女性來說，服用達(dá)芙通只能提高胚胎著床的概率，并不一定能保證胚胎能著床成功，胚胎是否著床成功取決于很多因素，比如女性的年齡、胚胎的治療以及子宮內(nèi)膜正常厚度等，因此大家也不能過于依賴達(dá)芙通。

在胚胎移植后，距離著床大概需要10—14天，在這期間，大部分患者的心情都會七上八下是可以理解的，不過達(dá)芙通只能作為提高胚胎著床幾率的一個(gè)方法，若想提高胚胎著床的概率，光服用達(dá)芙通是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，大家需要留意的地方有很多。

近年來我國出生率斷崖式下跌，形勢不容樂觀，很多暫時(shí)不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過凍卵等方式來保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡單，國內(nèi)各地區(qū)、其他國家在凍卵條件以及費(fèi)用上都有所差異，具體情況可以通過以下表格查詢：