注意保持清淡

清淡的飲食對(duì)我們身體健康是有很大幫助的，在試管嬰兒移植后女性朋友盡量要保持清淡的飲食原則，尤其是平時(shí)口味比較重的女性朋友，就有必要特別注意一下了。

注意飲食營養(yǎng)

在試管嬰兒移植后是沒有必要開始進(jìn)補(bǔ)的，女性朋友只要維持正常的飲食營養(yǎng)攝入即可，以免大量進(jìn)補(bǔ)造成一些身體不適，從而給胚胎著床造成影響。

注意煙酒攝入

當(dāng)然對(duì)于做試管嬰兒的女性朋友來說，在這期間是需要嚴(yán)格避免抽煙喝酒的，有這些不良習(xí)慣的請(qǐng)注意糾正。

試管周期需要注意的一些細(xì)節(jié)問題是大家在開始做試管嬰兒之前就應(yīng)該要積極主動(dòng)進(jìn)行了解的，不要等已經(jīng)進(jìn)去試管周期后還什么都不清楚，這樣對(duì)試管嬰兒的順利進(jìn)行，甚至是試管嬰兒的成功率都可能會(huì)造成影響。

泰國試管嬰兒因其高超的技術(shù)、居高不下的成功率催熱了國內(nèi)赴泰進(jìn)行試管的熱潮，不過有很多的患者對(duì)于去泰國做試管回國后的相關(guān)注意事項(xiàng)比較在意，其實(shí)大致事宜都是差不多的，大家可以參考下面。

一般在泰國試管移植后的1-2天就可以回國讓胚胎著床了，但是回家后盡量保持平躺，但是切記不要長時(shí)間的臥床，平時(shí)還是可以下床活動(dòng)的，如果身體素質(zhì)好也可以恢復(fù)正常工作、生活。平時(shí)千萬不要熬夜，保持作息規(guī)律，睡眠要充分。

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在飲食上，一定要選擇蛋白質(zhì)、維生素且易消化的食物，避免便秘，不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、桂圓、香蕉、西洋菜、黑木耳、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等這些對(duì)胚胎不利。還有一些容易引發(fā)過敏的食物也千萬不要吃。

移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者騎自行車都不行，很多時(shí)候如果你用力的話會(huì)影響胚胎著床的。如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)療院所聯(lián)絡(luò)，以便立即做安胎的處理。

在胚胎移植后醫(yī)生會(huì)開具保胎藥物的，就是黃體酮。黃體支持需要維持整個(gè)試管的孕早期，通常黃體支持要到10周左右，根據(jù)每個(gè)人的身體情況，醫(yī)生會(huì)給出合理的用藥補(bǔ)充時(shí)間。但用藥期間，患者一定要記得不要擅自停藥，如偶爾忘記用藥、漏藥、減藥、換藥等，需要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

對(duì)因?yàn)樵嚬軏雰阂浦彩中g(shù)后女性第一感覺就是離寶寶很近了寶寶已經(jīng)住進(jìn)自己的子宮了。所以可能有各種各樣的幻想和情感波動(dòng)。我們建議每位移植的女性一定平穩(wěn)心態(tài)對(duì)待和正常的自己生活狀態(tài)一樣就好。總結(jié)下來就是移植手術(shù)沒什么大不了就吃保存平常心過正常生活正常飲食即可。

飲食注意事項(xiàng)

很多人以為在試管移植前后需要進(jìn)補(bǔ)，而實(shí)際上并不需要，大家只要保障正常的營養(yǎng)攝入即可，否則短時(shí)間內(nèi)攝入過多的營養(yǎng)反而會(huì)造成不良影響。此外，在日常飲食方面還應(yīng)該要保持清淡的飲食選擇，不要食用太辛辣刺激的食物，同時(shí)生冷食物和具有活血功效的食物也要避免食用，以免給胚胎的著床造成影響。

生活注意事項(xiàng)

在試管移植前后要注意休息，避免過度勞累，如果平時(shí)有抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣的女性朋友在移植后千萬要避免這些行為，否則可導(dǎo)致移植失敗。

情緒注意事項(xiàng)

在胚胎移植前后保持一個(gè)平常心態(tài)，不要有太大的心理壓力，盡量避免出現(xiàn)焦慮、抑郁這些負(fù)面情緒，否則會(huì)因此導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常而影響胚胎的順利著床。

一般醫(yī)生會(huì)要求在試管移植后的第14天進(jìn)行確認(rèn)妊娠檢查，大家沒有必要提前進(jìn)行檢測，因?yàn)檫^早檢測不僅影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，還會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，所以大家安心保養(yǎng)，等到合適的時(shí)間再去進(jìn)行相關(guān)檢查即可。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。