生育幫版權(quán)文章

選擇易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿運(yùn)動和心理壓力，食欲不振，消化不良和易消化食物的選擇勢在必行。

注意補(bǔ)血保胎

懷孕后，孕婦對鐵的需求量顯著增加，大多數(shù)婦女在懷孕開始時(shí)就沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦貧血的主要原因。將健康的受精胚胎成功移植到母親的子宮后，女性的飲食要求更加嚴(yán)格。當(dāng)他們想要像正常的自然懷孕一樣進(jìn)食時(shí)，他們不能吃自己想要的東西。

飲食主要基于輕度營養(yǎng)，不應(yīng)有饑餓，飽餐等不良飲食習(xí)慣，尤其是不利于胎兒健康成長的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，這些都對胎兒的健康發(fā)育有一定影響。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保護(hù)胎兒的健康生長和發(fā)育。

貧血特別威脅孕婦和胎兒。例如，嚴(yán)重的貧血可導(dǎo)致胎兒缺氧，導(dǎo)致子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)甚至死產(chǎn)?？紤]到嚴(yán)重的后果，孕婦必須意識到貧血的發(fā)生，例如疲勞，疲倦，頭暈，耳鳴，食欲不振，消化不良，煩躁不安，無法集中注意力，嘴唇和口腔粘膜蒼白等。請考慮您是否患有貧血。

當(dāng)指甲變薄，變脆，變蒼白且缺乏光澤時(shí)，它們可能已經(jīng)嚴(yán)重貧血。對于貧血孕婦，應(yīng)增加含鐵食物，如明膠，肝臟，紅棗，花生，櫻桃等。

1.暴飲暴食

易造成妊娠高血壓綜合征、妊娠合并糖尿病等疾

懷孕后許多孕媽會為了增加營養(yǎng)而多吃，事實(shí)上暴飲暴食還會導(dǎo)致孕婦體重增加，營養(yǎng)過剩，危害母嬰健康。

吃得過多使胎兒也深受其害。一是容易發(fā)生難產(chǎn)。胎兒體重越重，難產(chǎn)率越高;二是容易出現(xiàn)巨大胎兒，分娩時(shí)使產(chǎn)程延長，易影響胎兒心跳而發(fā)生窒息。胎兒出生后，由于胎兒期脂肪細(xì)胞的大量增加，易引起終生肥胖;三是圍產(chǎn)期胎兒死亡率高。

2.孕期久坐不動

影響胎兒發(fā)育，增大流產(chǎn)幾率

沒很多職場媽媽在工作的時(shí)候都會經(jīng)常坐在辦公室辦公，就會長時(shí)間坐在椅子上，這樣是不利于孕婦和寶寶的健康的。懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰酸背痛，如果再加上長時(shí)間維持同一姿勢，將使腰酸背痛的癥狀加劇。

3.祛斑護(hù)膚品

易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護(hù)膚品。然而，往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高，而孕婦體內(nèi)鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等。

4.懷孕中后期開車

增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性并易發(fā)交通事故

現(xiàn)代的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都在開車，對于懷孕中晚期的準(zhǔn)媽媽來說，由于身體變得不那么靈活，開車時(shí)不容易保持正確操作，這樣比較危險(xiǎn)。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外，準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)反應(yīng)相對變低，一旦碰到特殊情況，由于反應(yīng)相對較慢，容易發(fā)生交通事故。

5.孕期用香味太濃的香水

引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適

香水的氣味過于濃烈，容易刺激準(zhǔn)媽媽引起皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。有資料說，過于濃烈的香水使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。

6. 穿著緊身衣裝

既加重身體疲勞還會影響胎兒發(fā)育

職場孕媽咪很在意自我形象，當(dāng)腹部隆起時(shí)常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發(fā)育。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。