試管移植后并沒有什么特殊的食物幫助著床，主要平時(shí)飲食搭配均衡，要預(yù)防便秘，以免用力過度造成胚胎無法著床的情況。胚胎著床前后2周屬于高致畸的時(shí)候，因此不要胡亂用藥，也不要吃生冷的食物和變質(zhì)的食物，還有就是避免出現(xiàn)拉肚子的情況。另外，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，正常上班和正常生活，不要長期臥床，很容易出現(xiàn)不適感，還會(huì)出現(xiàn)精神過度緊張，導(dǎo)致著床失敗的可能。

試管移植過程中一定要注意飲食，調(diào)整好心理狀態(tài)，才能提高著床率。另外，試管移植失敗后一定要做一個(gè)全面的檢查，到底什么原因出現(xiàn)的，不要盲目的移植，移植次數(shù)越多成功率越低，而且卵巢功能也會(huì)下降的，所以一定要注意這些事項(xiàng)。

胚胎移植是試管嬰兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)，看到胚胎被移植到子宮腔內(nèi)，很多準(zhǔn)媽媽們不免會(huì)有各種擔(dān)憂。下面我們就來探討一下胚胎移植后的著床問題。

1.良好的情緒是成功的前提

不孕不育本身會(huì)給患者帶來心理壓力，自然在試管嬰兒中的患者也是如此，但是這些不良情緒會(huì)對試管嬰兒的妊娠結(jié)果產(chǎn)生一定的影響。研究發(fā)現(xiàn)，心理上緊張的患者著床期子宮內(nèi)膜所分泌的調(diào)節(jié)著床因子顯著低于心理放松的患者。因此，進(jìn)行胚胎移植的第一個(gè)注意事項(xiàng)就是要保證良好的情緒，調(diào)整好心態(tài)，相信好孕終會(huì)到來。其次，要給自己積極的暗示。治療過程雖然繁瑣，但不要壓力過大，給自己沉重的心理負(fù)擔(dān)，在治療過程中，可以做一些自己感興趣的事情，總之，保持平和的心態(tài)，才最有利于新生命的孕育和誕生。

2.按時(shí)用藥是成功的保障

在試管嬰兒移植后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行黃體支持，這是很重要的，無論使用何種藥物，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，按時(shí)用藥，保證體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境適于孕育新生命。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于提高妊娠率

在移植后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，但是很多患者比較擔(dān)心移植后自己的不小心對胚胎著床造成影響，因此長期躺臥。研究發(fā)現(xiàn)，移植后適度的活動(dòng)有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產(chǎn)率，反而長期靜躺對胚胎著床并沒有好處。但是由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，在運(yùn)動(dòng)上一定不可過于劇烈，以防卵巢出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)現(xiàn)象，在移植后可正常上班，很多患者為了能夠全身心的投入到試管嬰兒中，因此會(huì)停止上班，這樣只會(huì)讓自己一味的沉浸在是否能懷孕的擔(dān)憂中，讓自己壓力重重。

溫馨提示：準(zhǔn)媽媽在移植后可適當(dāng)多飲水、多排尿，進(jìn)行尿道的沖刷，以防泌尿感染的發(fā)生。還要避免到人流量大、空氣流通較差的區(qū)域，以防感染傳染性疾病，及時(shí)關(guān)注天氣變化，適當(dāng)增減衣物，避免感冒的發(fā)生。