優(yōu)質的卵子。只有卵子質量好，基因優(yōu)良，才能生育出優(yōu)質寶寶，因此準爸媽在做試管嬰兒前選擇好的卵源是至關重要的一步。卵子供應志愿者都要經過嚴格的檢查，只接受身體素質好的年輕卵源，只有在卵源這一環(huán)節(jié)嚴把質量關，才能為后續(xù)的治療筑起第一道保障。

良好的子宮環(huán)境。良好的宮腔環(huán)境是胚胎著床發(fā)育的重要場所。如果子宮發(fā)育嚴重異常如子宮過小、嚴重畸形都是不能懷孕的。有一些子宮疾病也會影響受孕，如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮肌腺癥等，必須接受相應的治療和調理，使子宮環(huán)境達到正常孕育水平才能移植胚胎。所以準媽媽在治療前期應該積極配合生育醫(yī)療做好相應的身體檢查，醫(yī)生需要了解準媽媽的身體情況才能做出詳細的治療方案。

優(yōu)質的精子。通常從精液量、精液顏色、精液形態(tài)等三個方面就可以大體判斷出精液是否存在異常，正常情況下精液量為每次2-6毫升，呈灰白色或者淡黃色膠凍狀，射出后半個小時可完全液化。如果出現(xiàn)精液量過多或過少，顏色呈紅色或粉色，或者射出后超過一個小時不液化，證明精液出現(xiàn)了異常。當然這些只是最表面的，只有通過精子常規(guī)及精子形態(tài)學檢查，才能得出結論。在檢查過程中，如果發(fā)現(xiàn)患者存在精子質量問題，會采取相應治療措施提高精子質量。對于存在染色體畸變或某些疾病基因的精子，則需要通過精子洗滌技術剔除致病基因，優(yōu)化精子質量。

溫馨提示：移植后，多注意休息，放松心情，要保持身體健康，注意環(huán)境空氣，空氣保持流通，環(huán)境保持干凈整潔，這些都是最基本的需要注意的問題。最為重要的一點就是，一定要保持平常心，不要在著床期間高度緊張或者擔心，這樣的情緒是非常不利于胚胎著床的，大家一定要保持樂觀的心態(tài)。在此期間可以多吃高蛋白的和高營養(yǎng)的食品，蔬菜與葷菜合理搭配膳食，以補充營養(yǎng)。

注意飲食

移植成功的時候，體內的胚胎處于發(fā)育期，而這個時候身體需要有足夠的血液供應，同時也需要充足充足的營養(yǎng)供應，所以我們平時要多吃蛋白質來源的食物，及時補充水果蔬菜。盡量清淡飲食，不吃辛辣食物。

注意鍛煉

移植后適當休息就夠了，但很多女性擔心自己的不小心會影響移植后胚胎的著床，所以長期躺著。發(fā)現(xiàn)移植后適度活動有利于胚胎著床，提高妊娠率和活產率，但長時間靜止不利于胚胎著床。但在促排卵過程中，卵巢的體積和重量增加，運動一定不能太劇烈，以防卵巢扭轉。

注意休息

首先，是保證良好充足的睡眠質量。白天盡量不要在床上躺太久，晚上也不要熬夜。只有擁有良好的睡眠質量，才會有利于胚胎的順利著床。另外，長時間浸泡在熱水中不利于移植后的著床，建議淋浴而不是坐浴。洗完澡后，要注意保暖，避免感冒。

注意用藥

試管嬰兒移植后，在醫(yī)生的指導下支持黃體是非常重要的。無論使用哪種藥物，都需要在醫(yī)生的指導下進行，這樣才能保證體內的內分泌環(huán)境適合胚胎的孕育。雖然治療過程繁瑣，但也不要給自己太大壓力，給自己很重的心理負擔。在治療過程中，可以做一些自己感興趣的事情?？傊３制胶偷男膽B(tài)最有利于新生命的誕生和誕生。

試管嬰兒移植后我們是可以通過上述4大方法來有效提高成功率的，大家不妨在醫(yī)生的指導下積極實施吧。

當然，每對夫婦的身體狀況不同，身體調理也不同，成功率也不同。我們醫(yī)生能做的就是在每一個醫(yī)療環(huán)節(jié)給患者最好的治療，提供最適合每個人身體狀況的護理方案。例如，我們最關心的移植這一步，做到以下幾點，對提高成功率管很有幫助。

移植后是否植入主要與胚胎發(fā)育潛力、子宮環(huán)境、母體免疫功能、內分泌因素、環(huán)境、情緒、飲食等有關。

第最重要的保證按時用藥。

前面說過，試管嬰兒移植后由于自身黃體功能不全，在胚胎移植后，通常需要黃體支持，即保胎。這個環(huán)節(jié)很重要!

除黃體酮外，一些醫(yī)生還開了一些口服藥物，一定不能漏服，特別是黃體支持。黃體支持一般包括黃體酮注射、陰道栓劑等。具體使用哪一種要按照醫(yī)生的計劃進行，不要因為怕打針而盲目選擇，也不要因為不習慣塞陰道而堅持打針。最重要的是每天按時，避免體內孕酮水平的波動對大家的懷孕產生不良影響!

第心情輕松愉快。

心態(tài)對我們生活的方方面面都有影響。對于選擇做試管嬰兒的夫妻來說，我們可以理解不孕癥本身給夫妻雙方帶來了巨大的心理壓力。然而，由于未來結局的不確定性，試管嬰兒技術的發(fā)展可能會增加不孕夫婦的心理負擔。

研究發(fā)現(xiàn)，約20%-30%的女性患有焦慮癥和抑郁癥。焦慮和抑郁會通過影響激素或免疫系統(tǒng)的應激機制對試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。精神緊張患者著床期子宮內膜分泌的調節(jié)著床因子明顯低于精神放松患者。

適當?shù)木o張和焦慮是可以理解的，每個人都會存在。但是，從推廣到移植術和自我身體狀況的了解，我們應該學會調整心態(tài)，放松心情。并且經過多年的創(chuàng)新和改進，試管嬰兒技術逐漸成熟，越年輕，卵巢功能越好的女性試管嬰兒成功率越高。

經過幾個周期的治療，絕大多數(shù)女性都能成功。所以對試管嬰兒技術要有足夠的信心，相信自己能成功，有失敗經歷的姐妹們，也不必灰心喪氣，要抱著從頭再來的心態(tài)去迎接再一次的治療。

國內可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。