在剛做完試管移植后，這個時候女性的胚胎是很不穩(wěn)定的，需要很是用心的呵護。而除了要保持愉快的心情外飲食對孕媽的身體影響也是很大的，因此在試管移植后，這些吃了容易拉肚子和流產(chǎn)的食物一定不能吃。

　　1試管移植后飲食吃什么

　　試管嬰兒技術的廣泛普及讓更多的人看到了希望，但是試管嬰兒的每個過程步驟都是需要慎之又慎的，對于孕媽媽來講最為緊張激動的時刻就是胚胎移植后了吧。這個過程代表馬上就要迎來一個寶寶了，所以這個時刻的她們的內(nèi)心一定很緊張，一緊張就容易出差錯，特別是在飲食方面需要忌口：

　　1、蘆薈：中國食物科學技術學會提供的材料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，簡單引起腹痛、吐逆、便血，甚至導致流產(chǎn)。

　　2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的著床和發(fā)育。

　　3、薏米：中醫(yī)以為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有振奮作用，可促進子宮縮短、具有誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。

　　4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的振奮作用，能使子宮縮短次數(shù)增多、強度增大，易形成流產(chǎn)。

　　5、杏子及杏仁：因為妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，簡單引起上火。

　　6、王八：因為王八性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因而具有一定墮胎之弊，故孕媽媽應慎吃。

　　7、辣椒：適量吃辣椒對人吸取全面的營養(yǎng)成分有優(yōu)點。但過量進食辣椒會影響腸胃、引起便秘、加速血流量，影響胚胎發(fā)育。

　　8、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易耗費腸道水分，使腸道排泄液削減而形成腸道枯燥和便秘，孕媽媽應防止食用。

　　胚胎移植是整個試管嬰兒過程中最為關注的階段，這也會引起患者過度緊張、焦慮、甚至會產(chǎn)生抑郁，這些負面的情緒會影響身體的激素水平和身體的免疫能力，從而影響胚胎著床和發(fā)育，反而會影響妊娠的結局。在移植后要放松心情，保持平常心，這可以提高受孕成功率。

　　2試管移植后飲食需要注意什么

　　做了試管嬰兒移植手術后，女性要注意安排好飲食。試管嬰兒移植后吃什么好?選擇易消化的食物進食，避免便秘、腹瀉和消化不良，一些高蛋白食物和容易導致過敏的食物如海產(chǎn)品等最好先別吃。由于試管嬰兒移植后一段時間內(nèi)女性可能會出現(xiàn)食欲下降的情況，這時可以選擇一些自己喜歡的食材烹飪成口味清淡的食物進食，注意少食多餐。

　　1、選擇易消化飲食：試管移植后需要臥床休息，而運動量減少后容易食欲下降的情況。這時，飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。

　　2、避免便秘：為了預防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便，如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

　　3、避免腹瀉：做了試管嬰兒的孕婦飲食上要十分注意，不宜進食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無規(guī)律、進食不節(jié)制也會引起消化功能紊亂，導致腹瀉的發(fā)生。

　　4、禁吃易引起過敏的食物：試管嬰兒移植后不免進食易引起過敏的食物，如如牛羊肉、海鮮等食物。另外，補充足夠的蛋白質(zhì)和維生素有利于預防過敏。

　　5、吃高蛋白飲食：試管嬰兒移植后要注意多補充蛋白質(zhì)，進食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚類等。

　　Tips:

　　試管嬰兒移植手術結束后，很多女性過度關注結果，在等待復查的那段時間，不停地驗孕，這反而會增加焦慮，產(chǎn)生一定的壓力。這段時間是胚胎著床的關鍵期，若情緒太過緊張、焦慮、壓力太大的話，非常不利于胚胎著床。

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