咖啡是年輕人離不開的飲品，尤其是上班族。但是很多想要孩子的女性都會陷入困境。想喝咖啡，又怕咖啡里的物質(zhì)影響懷孕。準備懷孕的人可以喝咖啡嗎？下面小編就帶大家來分析一下。

女性攝入過多的咖啡因會減少雌激素的分泌，使體內(nèi)雌激素水平降低，從而可能對卵巢的排卵功能產(chǎn)生不利影響，從而降低受孕機會。據(jù)了解，平均而言，每天喝3杯以上咖啡的年輕女性比從不喝咖啡的女性受孕幾率低27%；每天喝 2 杯咖啡的年輕女性比不喝咖啡的女性受孕幾率低 10%。因此，備孕時最好不要喝咖啡。

咖啡可以促進新陳代謝，激活消化器官，對便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是一種有效的溫熱療法，有減肥的效果。要消除疲勞，就需要補充營養(yǎng)、休息和睡眠、促進代謝功能，而咖啡就有這些功能?？Х染哂锌寡趸?、保護心臟、強筋骨、益腰膝、開胃促食、消脂積蓄、通竅除濕、活血化瘀、止風解毒等作用。痙攣。

現(xiàn)在的年輕上班族幾乎都對咖啡著迷了。他們對咖啡上癮，但如果是打算要孩子的夫妻，最好暫時戒掉咖啡。如果暫時不能戒煙，則應逐漸減少，直至完全戒煙。另外，在備孕時，夫妻雙方最好進行適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)。

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