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對于需要備孕的女性朋友來說，她們更關(guān)心的是自己的日常飲食。畢竟，飲食是否合理對懷孕有相當(dāng)大的影響。許多女性朋友計(jì)劃在懷孕期間服用阿膠。

懷孕可以吃阿膠。阿膠可以提高人的免疫力，預(yù)防感冒，特別是對于體質(zhì)較弱的人。尤其適合吃阿膠。孕期吃阿膠可以調(diào)理女性的月經(jīng)不調(diào)，但需要注意的是，盲目濫用阿膠也會有副作用，所以準(zhǔn)備懷孕的女性朋友在服用阿膠時不要過量食用阿膠.

懷孕期間，如果感冒了，不適合吃阿膠。因?yàn)楦忻皶r身體虛弱，很多朋友認(rèn)為這個時候吃一些補(bǔ)品是合適的，但實(shí)際上，這是一種錯誤的養(yǎng)生方式。感冒時最好不要服用阿膠等補(bǔ)品，否則會使病情惡化。

女性朋友月經(jīng)期間不適合吃阿膠。驢皮明膠雖然可以調(diào)經(jīng)，但最好不要在經(jīng)期食用，否則會引起月經(jīng)失調(diào)。一般建議月經(jīng)結(jié)束后吃阿膠，補(bǔ)血效果會更好。另外，備孕的女性如果發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，也不適合吃阿膠，因?yàn)榘⒛z可以促進(jìn)血液循環(huán)。如果在頭三個月吃阿膠，很可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。