如果是正常的男人或女人，在自然情況下懷上男孩和女孩的幾率各為50%。以下方法沒有經(jīng)過縝密的科學(xué)方法驗證，但也不是絕對沒有根據(jù)的，其實施步驟也很簡單明確。

　　我們需要知道不同性別的卵子和精子的理想生存環(huán)境。生男孩和精子中的Y染色體有直接的關(guān)系。Y染色體的最佳生存環(huán)境是在堿性環(huán)境中，所以女性在備孕期間可以多吃堿性食物，如海鮮、豆制品、乳制品等，使陰道處于堿性狀態(tài)。此外，Y染色體在較高溫度下存活率高，活性強。準(zhǔn)備懷孕時，婦女可以適當(dāng)提高體溫，為生男孩做準(zhǔn)備。

　　由此，我們可以得到飲食控制，以達到生男生女的需要，這對想生男孩的人來說是必要的，如果想生女孩，則要保持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性。男性多吃酸性食物，女性多吃堿性食物，有助于生男孩;男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則更有利于生女孩。不過，飲食改變體質(zhì)的說法還沒有得到驗證，要判斷生男生女，可能要靠機緣，其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這個方法也不錯。