1.甘肅省婦幼保健院

甘肅省婦幼保健院生殖醫(yī)學(xué)中心成立于2002年，2006年通過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部評(píng)審，是正式開展人類輔助生殖技術(shù)的專業(yè)醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，該中心由門診區(qū)和輔助生殖技術(shù)開展區(qū)組成，能夠開展人工授精技術(shù)、體外受精一胚胎移植及單精子卵胞漿顯微注射技術(shù)、激光輔助孵化、胚胎囊呸培養(yǎng)、胚胎及精子、卵子凍融技術(shù)、未成熟卵體外培養(yǎng)、多胎妊娠選擇性減胎技術(shù)、睪丸活檢、附睪穿刺取精技術(shù)及精子功能試驗(yàn)等。

2.蘭州大學(xué)第二醫(yī)院

蘭州大學(xué)第二醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科(中心)成立于2013年6月，生殖醫(yī)中心全部人員均到衛(wèi)生部指定的人類輔助生殖技術(shù)培訓(xùn)基地接受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，并取得資格證書，該中心擁有先進(jìn)的儀器設(shè)備，主要開展不孕不育癥的系統(tǒng)檢查及診斷、誘發(fā)排卵治療，人工授精、體外受精胚胎移植技術(shù)(常規(guī)"試管嬰兒"技術(shù))，卵母細(xì)胞漿內(nèi)單精子顯微注射技術(shù)(第二代"試管嬰兒"技術(shù))，胚胎玻璃化冷凍技術(shù)，精子冷凍技術(shù)等。

1.練習(xí)瑜伽。

練瑜珈能使血管通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能促進(jìn)性激素分泌，多運(yùn)動(dòng)對(duì)卵巢有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

2.調(diào)節(jié)情緒。

感情上的不穩(wěn)定和壓力過(guò)大對(duì)女性的內(nèi)分泌影響都很大，所以平時(shí)一定要注意保持心情舒暢，即使是工作中遇到壓力也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，避免過(guò)度焦慮能延緩衰老。

3.定期檢查。

女性必須定期檢查性激素、乳腺甚至子宮內(nèi)膜的健康狀況，如果性激素過(guò)多或過(guò)低，都需要采取相應(yīng)的措施來(lái)治療。

4.記住補(bǔ)充鐵元素。

鐵元素很容易隨經(jīng)血流失，同時(shí)補(bǔ)充鐵不僅能改善貧血癥狀，還能保護(hù)卵子健康。

5.及時(shí)避孕。

人工流產(chǎn)對(duì)女性健康危害很大，做人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄，影響卵子活力，而且避孕藥會(huì)對(duì)女性的激素水平產(chǎn)生影響，所以如果暫時(shí)不打算要孩子最好使用避孕套。

總而言之，卵巢早衰是一種狀態(tài)，最好定時(shí)體檢、有規(guī)律地作息，多注意自己的身體。

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