1、正常情況下月經周期為25 ~ 35天，月經期為3 ~ 7天。一般來說，月經正常是指內分泌功能正常，排卵正常，具備懷孕的基本條件。如果月經一直不規(guī)律，月經過多或過少，甚至沒有月經，都可能影響排卵，導致不孕。即使是最健康的女性，月經也會有一些變化，尤其是情緒波動較大的時候。因此，偶爾的月經周期變化不必過于緊張，但過度關注會導致月經不調。另外要注意的是有沒有痛經。一般來說，痛經是正常的，但有時也可能是子宮內膜異位癥等疾病引起的，與不孕不育有關。

　　2、判斷不孕重要的是要知道自己以前得過什么病，而盆腔和腹腔感染及手術經歷極有可能引起不孕，如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、剖宮產、人工流產等。，這些都會影響輸卵管的正常功能，導致不孕。此外，內分泌疾病和自身免疫性疾病也可能與不孕有關，如甲狀腺疾病、糖尿病、類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。

　　3、不孕癥在一定程度上是由年齡決定的疾病，因為隨著年齡的增長，女性生育能力會明顯下降，不孕癥的發(fā)生率當然也會增加。在不孕癥的治療上，年輕人可能還是比較任性，大齡女性會“笨鳥先飛”。

　　綜上所述，上文為大家分享了不孕不育自查的小妙招，雖然不能直接幫助大家檢查出不孕不育，但也能幫助判斷哪些人是高危人群，大家務必要了解。