來(lái)自中國(guó)河南的李女士今年42歲，曾經(jīng)歷2年自然備孕失敗，3次取卵2次移植終于成功生下一個(gè)健康的小寶寶。在這段期間，她曾經(jīng)一度焦慮，抱怨昨天，恐懼明天。心理因素同樣影響其結(jié)果，后來(lái)，她參加了馬來(lái)西亞的試管心理咨詢后，勇敢地面對(duì)失敗，終于守得云開見月明。

失敗以后，很多女性總是在想為什么別人懷孕很輕松，為什么不順的事會(huì)落在自己身上。其實(shí)這是個(gè)惡性循環(huán)，永遠(yuǎn)問下去永遠(yuǎn)也沒有答案，只能讓各位覺得自己是個(gè)失敗者，命運(yùn)對(duì)我不公平，讓心態(tài)越來(lái)越差。

懷孕這種事情并不能百分百的保證，一次能懷上，實(shí)屬運(yùn)氣好。一次不成只能等月經(jīng)干凈后檢查現(xiàn)移植。越是擔(dān)心越是影響心情，這樣的惡性循環(huán)要不得。立即調(diào)整自己的心態(tài)等下次移植。

在等待的過程可以正常的生活，不要熬夜不要吃辛辣的食物，可以做一些自己喜歡的事情來(lái)分散自己的思想，讓自身處于一個(gè)輕松的心態(tài)，既然已經(jīng)失敗就不要再想著下次再次移植不成，因?yàn)閾?dān)心是沒有用的，不要把沒發(fā)生的事情惡性放大。

試管嬰兒不是一個(gè)人的事情，需要夫妻雙方共同努力。如果失敗了，雙方不能相互責(zé)備。尤其是男方應(yīng)該更加理解女方的不易，多陪伴多溝通。

做試管有成功也有失敗，這是很正常的一件事情，要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，能讓您的心態(tài)樂觀，一個(gè)好的心態(tài)是成功的開始。夫妻雙方應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行身體檢查，積極調(diào)理身體，用最好的身體狀態(tài)來(lái)迎接下一次的挑戰(zhàn)。

如何減輕壓力，減少來(lái)自心理上的影響?不妨預(yù)約馬來(lái)西亞試管嬰兒的心理輔導(dǎo)咨詢，我們將會(huì)為您提供更多的心理與健康指導(dǎo)。