女性朋友在面對(duì)婦科檢查的時(shí)候，都是很害怕婦科疾病找上門的，其中子宮肌瘤就是婦科疾病的一種，這種疾病會(huì)令女性感到特別的不適，嚴(yán)重的還會(huì)影響女性的生育問題，甚至也會(huì)對(duì)身體健康直接產(chǎn)生致命性的威脅。那么是什么原因?qū)е碌淖訉m肌瘤呢，我們一起來了解一下。

一、導(dǎo)致子宮肌瘤的原因介紹

1、長(zhǎng)期的情緒不穩(wěn)定

新時(shí)代對(duì)女性的要求是越來越高，工作壓力及生活雖說是有，但也要注意適當(dāng)放松心情，保持穩(wěn)定的情緒與健康的心態(tài)。如果情緒一直非常的不穩(wěn)定，經(jīng)常處于憂郁暴躁等負(fù)面情緒當(dāng)中，就會(huì)使女性的雌激素分泌受到影響，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況，從某種程度上分析，這也是造成女性子宮肌瘤形成的重要原因之一。

2、性生活不規(guī)律

如果因?yàn)榻诘纳顗毫蛘吖ぷ鲏毫?，讓性生活處于不和諧的狀態(tài)，可能不僅僅是因?yàn)榫駢毫?dǎo)致的，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的生活失調(diào)引起的，此時(shí)女性的體內(nèi)激素助于失衡狀態(tài)，子宮和盆腔屬于慢慢充血的狀態(tài)，從而也會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤的出現(xiàn)。各位女性想要預(yù)防子宮肌瘤，一定要讓自己擁有規(guī)律且適當(dāng)?shù)男陨睢?/p>

3、長(zhǎng)期使用避孕藥

雖說避孕藥是一種非常好的避孕方式，但并不適合長(zhǎng)期使用，因?yàn)楸茉兴幍闹饕煞质谴菩约に睾驮屑に?，如果長(zhǎng)期服用避孕藥或者不按說明書正確服用避孕藥，很容易造成女性的內(nèi)分泌紊亂，長(zhǎng)此以往，患子宮肌瘤你的幾率就比較高。建議選擇對(duì)身體沒有什么傷害的避孕措施，例如安全套就是十分不錯(cuò)的避孕方式。注意緊急避孕藥只能當(dāng)作補(bǔ)救措施，盡量不要頻繁使用。

4、飲食不健康

大多數(shù)患上子宮肌瘤的女性，與不健康的飲食是有很大的關(guān)系的，尤其是在日常生活中無肉不歡的女性，患子宮肌瘤的概率要比吃素的女性更高，因?yàn)槿澦卮钆洳豢茖W(xué)，長(zhǎng)期吃肉類，但肉類中含有的維生素極少，然而子宮健康是需要大量的維生素來維護(hù)的。一旦缺少維生素，女性的內(nèi)分泌處于紊亂的狀態(tài)，就造就了患子宮肌瘤的誘因。

5、更年期影響

對(duì)于更年期的女性而言，患上子宮肌瘤的概率會(huì)比較大，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期女性的情緒不穩(wěn)定，而且激素分泌會(huì)出現(xiàn)減少的情況，多種因素的共同作用下會(huì)出現(xiàn)子宮肌瘤。各位更年期的女性要注意預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生，平日里要堅(jiān)持健康的飲食，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。如果出現(xiàn)了白帶增多、下腹包塊等癥狀，要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果真是子宮肌瘤搗的鬼，必須得趕緊治療。

二、如何預(yù)防子宮肌瘤

1、保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣

對(duì)于女性而言，保護(hù)好子宮，就是守護(hù)好自己的身體健康，只有子宮處于康健態(tài)，激素分泌才能處于平衡狀態(tài)，所以，女性朋友在日常生活中要保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣，這是非常關(guān)鍵和重要的。此外，有吸煙酗酒的習(xí)慣，就要慢慢戒掉，這種不良嗜好對(duì)女性的健康危害是非常大的。

2、保持樂觀的心態(tài)

對(duì)每個(gè)中年女性來說，雖然外界環(huán)境對(duì)身體的影響是巨大的，但是，也要盡可能使自己的情緒處于平穩(wěn)的狀態(tài)，只有這樣，雌激素才能更均衡，才能使整個(gè)身體的運(yùn)轉(zhuǎn)速度，處于更加健康和穩(wěn)定的狀態(tài)，這也是守護(hù)身體健康最重要的因素。

3、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

女性平時(shí)要注意外陰清潔，也是可以有效的預(yù)防婦科疾病出現(xiàn)的，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時(shí)期，采取特殊的保護(hù)，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤出現(xiàn)。

4、定期去醫(yī)院做婦科檢查

女性為了自身的身體健康，建議每年至少做一次婦科檢查，即便出現(xiàn)婦科方面的問題，能及時(shí)采取干預(yù)措施，不讓癥狀繼續(xù)惡化，導(dǎo)致出現(xiàn)子宮肌瘤這猴子那個(gè)嚴(yán)重的后果。如果一旦發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，就一定要及時(shí)進(jìn)行治療，那么，已經(jīng)患上子宮肌瘤的患者建議每3-6個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一次，看看腫瘤是否有增大的情況，是否會(huì)惡化等，有必要的時(shí)候要進(jìn)行手術(shù)治療。

導(dǎo)致子宮肌瘤的因素有很多，女性朋友平時(shí)一定要多關(guān)注自己的婦科健康問題，多多愛護(hù)自己。雖說子宮肌瘤是女比較比較常見的婦科疾病，也是一種良性的腫瘤，但是也要注意防范，生活中保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，定期進(jìn)行身體檢查等等，都是能起到很好預(yù)防作用的。