清宮年齡這張表，是按女性的虛擬年齡，即實際年齡加一歲的算法計算的。比如說。XX出生于1990年5月，假設現(xiàn)在是2025年5月，那么她的虛歲應該是34歲，在計算時必須看34歲這一欄，而不是實際年齡33歲。

清宮表中橫列的是月份，它的受孕月份是按農(nóng)歷月份計算的，一定不能按陽歷月份計算。如果恰好受孕的月份是閏月，則前半個月或更多的月份算作上個月，后半個月或更少的月份算作下個月。另外，如果以最后一次月經(jīng)+14天計算，如果+14天后超過25天，則肯定是下個月。清宮表預測計算方法 清宮表可以提供一些預測結果，但在這個預測男女生的年齡的具體計算方法是：現(xiàn)年現(xiàn)月-（減去）出生年月，然后+（加）9個月（不包括出生日）。如果遇到懷孕的月份是在運行年的運行月，那么運行月的前半部分算作前一個月，懷孕的后半部分算作下一個月。比如：你是1989年10月出生的，按照2018年1月算，那么你的周歲是28歲，虛歲是29歲，所以這種問題還是需要謹記的。

2025年備孕的最佳月份

1. 2025年的最佳備孕月份是5月和6月，此時春夏交替，氣候適宜，蔬菜和水果充足，有利于受孕。

2. 5、6月陽光充足，孕婦可經(jīng)常曬太陽，體內產(chǎn)生大量的維生素D，促進鈣、磷的吸收，有助于胎兒骨骼生長。

3. 5、6月份受孕，預產(chǎn)期在2025年2、3月份，季節(jié)較好，接近春天，有利于產(chǎn)后身體的恢復。