在懷孕過(guò)程中，子宮會(huì)慢慢變大，而在“卸貨”后，子宮就慢慢進(jìn)入了恢復(fù)階段。在這期間如果子宮恢復(fù)不好，則很容易引發(fā)一系列的婦科疾病，所以很多女性在產(chǎn)后都很迫切想知道如何快速修復(fù)子宮。

　　而在產(chǎn)婦人群中，有些人因?yàn)槟撤N原因而導(dǎo)致無(wú)法自然孕育，所以不得不借助輔助生殖技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)生育夢(mèng)。又因?yàn)榍捌谛枰?jīng)歷促排取卵等過(guò)程，所以這些人產(chǎn)后子宮是不是和正常懷孕生子的女性有所不同？具體應(yīng)該要怎么恢復(fù)？試管嬰兒和自然懷孕產(chǎn)后子宮如何修復(fù)？這兩者有什么不同？

　　其實(shí)，試管嬰兒和自然懷孕，這兩種方式懷孕生產(chǎn)后子宮的恢復(fù)并沒(méi)有什么不同。正常情況，我們所說(shuō)的子宮恢復(fù)情況不同，主要是根據(jù)產(chǎn)婦選擇的生產(chǎn)方式，還有產(chǎn)婦自身的身體狀況等因素來(lái)決定，而常見的恢復(fù)方式也就是以下這幾種：

　　1、產(chǎn)后防止腹部過(guò)于用力

　　女性產(chǎn)后的身體比較脆弱，所以這個(gè)時(shí)候下半身盡量不要用力，比如搬運(yùn)重物，深蹲的動(dòng)作。產(chǎn)后可以進(jìn)行腹式深呼吸，也可以躺在床上進(jìn)行抬腿、提臀、膝胸臥式等運(yùn)動(dòng)，這些都可以有效促進(jìn)子宮的康復(fù)。

　　2、產(chǎn)后應(yīng)該及時(shí)排尿

　　不管是自然懷孕，還是做試管嬰兒懷孕，很多孕媽在生完寶寶之后，會(huì)出現(xiàn)膀胱受擠壓，粘膜充血，肌肉的張力下降，或者會(huì)出現(xiàn)陰道傷口劇烈疼痛的癥狀。再加上不喜歡臥床姿態(tài)排尿，從而導(dǎo)致膀胱撐大，阻礙子宮的縮短，進(jìn)一步引起產(chǎn)后出血或膀胱炎高發(fā)。所以，產(chǎn)后一定要及時(shí)排尿，一旦有尿意要立即去洗手間。

　　3、產(chǎn)后留意陰部清潔

　　生產(chǎn)結(jié)束之后，孕媽要特別留意私密處的清潔，定時(shí)清洗，以防生殖道炎癥發(fā)作，從而不利于子宮康復(fù)。

　　其實(shí)，自然懷孕跟試管嬰兒除了受孕方式不同之外，其他方面基本上都是一樣的。所以各位女性朋友不要擔(dān)心自己因?yàn)樽隽嗽嚬軏雰?，就?huì)致使子宮恢復(fù)緩慢或者有創(chuàng)傷。

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