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　　輔助生殖技術(shù)的飛速發(fā)展，讓試管嬰兒成為很多不孕不育夫婦希望的曙光。由于做試管費(fèi)用高昂，而且需要一定的周期進(jìn)行促排取卵等各項(xiàng)操作，很多家庭都希望試管能一次成功。想要提高試管的妊娠率，提前做好準(zhǔn)備是很有必要的。那么，準(zhǔn)備做試管前，應(yīng)該做好什么準(zhǔn)備才能提高試管的妊娠率呢？

　　1、懷孕之前需要做個(gè)詳細(xì)的檢查

　　提高試管的妊娠率，孕前檢查是很有必要的。許多人覺(jué)得自己每年都有單位體檢，身體也沒(méi)有出現(xiàn)異常就不需要做檢查，這種想法是不可取的。懷孕之前的主要檢查的是生殖系統(tǒng)以及相關(guān)的免疫機(jī)能、遺傳病史等。能檢查出女性是否存在卵巢早衰以及其他不適宜做試管嬰兒的遺傳病，是提高試管妊娠率的第一步。

　　2、均衡的飲食

　　良好的精子和卵子狀態(tài)是提高試管妊娠率的重要一步。那么，要保證精子和卵子狀態(tài)良好，在備孕期間，男女雙方就要有充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠。男女雙方都需要禁煙禁酒，煙酒中的有害物質(zhì)可導(dǎo)致精子和卵子質(zhì)量降低，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致胎兒畸形或者發(fā)育不良。

　　3、適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

　　身體各項(xiàng)技能正常是保證提高試管的妊娠率的前提。因此，建議想要做試管的女性及其伴侶在做試管前要堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)也能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中放松疲憊，緩解壓力。

　　4、保持心情愉快

　　想要提高試管的妊娠率，保持愉快的心情十分重要。當(dāng)女性經(jīng)常煩躁、猶豫、壓力過(guò)大時(shí)，容易導(dǎo)致大腦皮質(zhì)功能紊亂從而引起內(nèi)分泌異常，導(dǎo)致血管不正常收縮，睪丸造精功能出現(xiàn)障礙。也會(huì)導(dǎo)致子宮肌肉收縮不正常，影響受精卵的著床和發(fā)育。

　　當(dāng)夫妻倆都做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，身體的素質(zhì)和精神力都調(diào)整好，試管嬰兒的成功概率就會(huì)隨之大大提高了。