水是我們的生命之源，成人或是小孩子全是 必須及時(shí)補(bǔ)充水份的，到了懷孕期間孕婦更必須多喝水，孕婦喝水更要留意，不可以亂喝非常容易對(duì)胎兒和身體有影響。懷孕期間飲用水是門學(xué)問，那麼孕婦哪一種幾類水不可以喝呢？

1、沒有煮沸的飲用水

自來水中的氯與水里殘余的物質(zhì)相互影響，會(huì)形成一種叫“三甲基”的致癌物。孕婦也不可喝在熱水壺中存儲(chǔ)超出24個(gè)小時(shí)的開水，由于伴隨著瓶里水的溫度的慢慢降低，水里有效氯的物質(zhì)會(huì)不停的被溶解變成有危害的硝酸鹽，對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極其不好。

2、久沸的開水

不斷燒開后，水里的有害物的濃度值相應(yīng)提升，很有可能造成孕媽媽血夜含氧量減少，危害胎兒的安全性。如今很多人喜愛喝便捷干凈的礦泉水。但純凈水在將許多微生物菌種、殘?jiān)歼^慮掉的與此同時(shí)，也將水里含有的礦物過慮掉了，而孕媽媽在這個(gè)階段對(duì)礦物也十分必須。

3、被工業(yè)化生產(chǎn)中的污水等污染物質(zhì)環(huán)境污染過的水

孕婦肯定不可以喝被工業(yè)化生產(chǎn)中的污水、有機(jī)廢氣、廢料等污染物質(zhì)環(huán)境污染過的水，那樣的水即使通過高溫?zé)_，水里的有害化合物依然存有。準(zhǔn)媽媽更不可以喝蒸米飯或是蒸肉后的“下欄水”。

4、保溫水杯沏的茶水

由于茶水中富含很多的鞣質(zhì)、茶堿，香葉醇和多種營養(yǎng)元素等。假如將茶泡浸在保溫水杯的水里，多種營養(yǎng)元素被大量的毀壞而營養(yǎng)成分減少，茶水苦味，有害物增加，喝后會(huì)造成消化道及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的混亂。

5、濃茶水

濃茶中帶有較多的咖啡堿和鞣質(zhì)。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼生長有影響，鞣質(zhì)還會(huì)繼續(xù)防礙鐵的消化吸收，造成孕期貧血或缺鐵性貧血醫(yī)治艱難。

6、碳酸飲料

孕婦飲很多的碳酸飲料會(huì)耗費(fèi)一些鐵制，很有可能造成缺鐵性貧血?？煽诳蓸奉愶嬈菲渌目Х葔A能快速根據(jù)胎盤作用于胎兒，使胎兒遭受不良影響?？Х葔A可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物產(chǎn)生顎裂、趾或腳畸型，乃至脊椎裂、無下顎、無眼、骨化不全、生長遲緩等。

7、冰飲時(shí)間較長的飲品

一般來說，孕期水腫非常容易出現(xiàn)在孕期28周之后，伴隨著孕周的提升，孕婦的腫脹狀況也會(huì)越來越日趨比較嚴(yán)重。

懷孕后期的浮腫大多數(shù)歸屬于生理浮腫。造成這類浮腫的原因，是由于孑宮擠壓或攝入過多鹽份(鹽分含有的鈉會(huì)使身體內(nèi)水份停留)導(dǎo)致的，孕婦不用過度擔(dān)憂，更為不用根據(jù)限定喝水量來消除水腫。

孕婦攝取充足的水流量，可以促使基礎(chǔ)代謝、防止尿道感染。一旦發(fā)生腫脹的狀況，應(yīng)當(dāng)要在膳食上實(shí)現(xiàn)操縱，以素凈的蔬菜水果、新鮮水果主，不必吃難消化吸收和容易脹氣的食物，如地瓜、圓蔥等。

懷孕期間喝水常見問題：

1、醒來后喝一杯新鮮的涼開水，早餐前30分鐘喝200mL25-30度的新鮮開水?？梢詼睾湍c胃，使消化酶獲得充足的代謝，用于推動(dòng)胃口，刺激性胃腸蠕動(dòng)，有利于按時(shí)大便，避免痔瘡便秘。

那樣飲水的好處是能迅速被消化道消化吸收進(jìn)入到血夜，使血液稀釋液，毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，填補(bǔ)體細(xì)胞晚間遺失的水份。

2、切勿口干才飲用水。當(dāng)感覺口干時(shí)，表明身體內(nèi)水份早已失調(diào)，體細(xì)胞少水早已到了一定的水平。孕婦應(yīng)當(dāng)每過2個(gè)小時(shí)就喝一次水，而不是直到渴了才喝水。

3、不必喝不斷燒開的開水。水在不斷燒開以后，在其中的亞硝酸銀、亞硝酸根、砷等致癌物質(zhì)的濃度值便會(huì)升高。喝這類久沸的開水，非常容易致使血夜中毒癥狀。

4、不必喝沒有煮沸的水。沒煮開的水里帶有致癌物，喝過會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的身體健康不好。此外存儲(chǔ)時(shí)間超出24個(gè)小時(shí)的開水也不能喝，伴隨著水的溫度減少，水里的硝酸鹽的含量會(huì)提升，多喝亦無利。

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