近年來，做試管嬰兒輔助生孕技術(shù)性通過率在不斷提升，愈來愈多的朋友們也逐漸期待根據(jù)試管嬰兒治療不孕不育，那接踵而來的，在試管嬰兒周期時(shí)間我需要調(diào)養(yǎng)自身的飲食么？應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)節(jié)呢？

飲食總標(biāo)準(zhǔn)：

飲食層面多原素、營養(yǎng)成分、口味淡為主導(dǎo)，盡量普遍多元化，高品質(zhì)蛋白質(zhì)食物、水果蔬菜為主導(dǎo)。防止挑食，多服用易于消化的食物，最好不要服用生冷食物、辛辣食物刺激性的食物，戒煙、控酒。

男性可以適當(dāng)提升一些帶有營養(yǎng)元素鋅、硒比較多的食物，例如貝類、魚、豬瘦肉、粗營養(yǎng)成分食物、干果等，或是是吃一些含有蛋白質(zhì)比較多的保健品。

1、試管促排

應(yīng)用促排卵的藥以后，這一環(huán)節(jié)一定要提升蛋白質(zhì)的攝取，例如：魚類、牛羊肉、筒骨、點(diǎn)、牛乳、大豆、蝦等，但也需要適當(dāng)，過多填補(bǔ)非常容易毀壞身體內(nèi)營養(yǎng)成分的攝取平衡。

填補(bǔ)蛋清的與此同時(shí)，水份的汲取是千萬不能少的，多喝白開水，飲食中可以添加魚頭湯、骨頭湯等?？偠灾?，要及時(shí)補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和水份，可以少吃多餐。

2、試管嬰兒取卵后

為了避免出現(xiàn)腹水，多食用牛乳、橙汁（最好純橙汁）等有利排尿的食物（試管嬰兒取卵多的人每日排尿量保證在2000ml上下），吃易于消化的食品類，面湯、粥，素餡包子等，避免大便干燥，腹腔過多用力對子宮有損害。

3、試管移植

移植后也需要以蛋白質(zhì)高、易于消化食物為主導(dǎo)，許多病人在胚胎移植后會(huì)發(fā)生出現(xiàn)腹水，假如發(fā)覺出現(xiàn)腹水、胸液、多喝魚頭湯、冬瓜湯、橙汁、牛乳等有利排尿和可提升蛋白質(zhì)的食物。

病人應(yīng)防止吃螃蟹、黃鱔等食物，多吃易于消化的食物，假如發(fā)生大便干燥、腹腔收攏用力，則不利受精卵著床。

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