在懷孕期間，孕婦要盡量保持身心愉悅，避免心理有過激的影響，當孕婦在受到驚嚇時，身體會做出相對應的反應，會影響到胎兒的安全，那么，當孕婦受到驚嚇時怎么辦呢？

相關實驗數(shù)據(jù)表明，當孕媽媽受到外界的驚嚇時，體內(nèi)的抗體就會做出反應，會分泌出大量的應激激素，從而使得心跳加速、血壓升高、身體出汗、血管收縮等，容易使孕媽媽出現(xiàn)面色發(fā)白以及手腳冰涼的情況。

當孕婦出現(xiàn)上面不良反應的提升，子宮胎盤的血管也會因此收縮，隨著胎兒血液供應的減少，可能會導致胎動增多、胎心加快等情況，也有可能會因為子宮收縮劇烈而引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

因此，孕婦受到驚嚇對胎兒是有影響的。

1、孕前期受到驚嚇一定要學會平復心情，冷靜下來!

2、也可以選擇在床上躺一會，看電視或者看書轉(zhuǎn)移注意力，這樣比較好受一些!

3、 還可以選擇跟朋友家人聊一會天，散散步，出去透透氣，從而達到平復心情的目的。

但是要注意一點孕婦如果受到驚嚇感覺不停的胎動的時候一定要早點去醫(yī)院進行檢查，避免意外!

其次注意受到驚嚇之后，如果孕婦下體出血的話也是需要及時去醫(yī)院就診!

在懷孕期間有的女性因為平時不注意而受到了驚嚇，雖然每次都只是輕微受到驚嚇，但是長期下來也害怕會對胎兒的生長發(fā)育帶來不良影響，尤其是在孕早期胎兒發(fā)育尚未穩(wěn)定的時候，突如其來的驚嚇所帶來的危害可能是自己都難以想象的，愛開玩笑的準爸爸也不可以此時再跟孕媽媽隨便開過分的玩笑。

雨天、雪天盡量不要出門，此時的地面是比較濕滑的，孕媽媽由于體態(tài)的原因，走路本來就不方便，再加路上的行人也有出現(xiàn)意外的情況，所有盡量不要出門，避免不必要的麻煩，如果孕媽媽實在想外出走走，可以在準爸爸的陪同下，去室內(nèi)的公共場所比如商場之類的地方走走就可以了。

為了避免孕婦驚嚇或者不安的情緒影響到胎兒在腹中的形成和發(fā)育，孕婦要盡量呆在安靜平和的環(huán)境下，情緒處于穩(wěn)定的狀態(tài)，保持輕松愉快的心情，使得身體內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)調(diào)，這樣就能夠使得胎兒在最佳的環(huán)境中生長和發(fā)育。