女人正面分娩(正常分娩需要注意哪些事情)？上天賦予了女性生育的職責(zé)，這使得女性在孕育生命的過程中發(fā)揮了巨大的作用。但是這并不意味著生育這件事很簡(jiǎn)單。

事實(shí)上，在生育過程中，女性所承受的痛苦是不經(jīng)歷的人無法感同身受的。

雖然大部分女性都會(huì)經(jīng)歷分娩之苦，但是，這并不意味著女性們就應(yīng)該為此而默默承受。順產(chǎn)的疼應(yīng)該被寶爸們所看見，所體諒。

“順產(chǎn)全程圖”在網(wǎng)絡(luò)上走紅，網(wǎng)友：隔著屏幕就已經(jīng)被嚇得瑟瑟發(fā)抖了

此前在網(wǎng)絡(luò)上有一組順產(chǎn)圖引發(fā)了網(wǎng)友們的關(guān)注。在圖片的內(nèi)容中清晰地展示出了從破水見紅開始后一系列的分娩過程。

在宮口打開的過程中，女性子宮會(huì)有規(guī)律的收縮，而在這個(gè)過程中，女性們對(duì)于痛感的感知會(huì)越來越強(qiáng)烈。

與此同時(shí)，胎兒會(huì)不斷下行。胎兒的每一次向前“沖鋒”都意味著產(chǎn)婦要承受巨大的痛苦。

在宮口打開到三四指的時(shí)候，產(chǎn)婦們就已經(jīng)承受不住疼痛了，但是想要讓孩子順利出生，產(chǎn)婦的宮口就需要打開到十指的程度。

在這個(gè)宮口打開的過程中，女性要忍耐10多個(gè)小時(shí)的陣痛。

終于在宮口打開十指后，產(chǎn)婦被推上了產(chǎn)床，這時(shí)候也就意味著第二產(chǎn)程的開啟。

在這個(gè)產(chǎn)程過程中，胎兒要通過產(chǎn)道從產(chǎn)婦的宮口娩出，而這個(gè)過程要持續(xù)1到2個(gè)小時(shí)左右。

在組圖中，網(wǎng)友們可以看出，產(chǎn)婦肚子里的胎兒會(huì)不斷地繼續(xù)下行，甚至胎兒頭骨還會(huì)因?yàn)橄胍焖偻ㄟ^產(chǎn)道而被擠壓變形。

由此可以想象，在這個(gè)過程中，產(chǎn)婦忍受了多么大的壓力和疼痛。

在胎兒娩出后，產(chǎn)婦的產(chǎn)程還會(huì)繼續(xù)下去。在此后產(chǎn)婦還要順利地娩出胎盤，過程要持續(xù)30分鐘左右的時(shí)間。

直到胎盤順利從母體內(nèi)排出，這才意味著整個(gè)分娩過程的順利結(jié)束。

雖然大多數(shù)女人都會(huì)經(jīng)歷分娩，但是不得不說整個(gè)組圖看下來，著實(shí)讓人不得不感慨女性的偉大。有很多網(wǎng)友表示，“隔著屏幕就已經(jīng)被嚇得瑟瑟發(fā)抖了！”

女性在選擇順產(chǎn)分娩時(shí)，應(yīng)該注意哪些內(nèi)容？

1、盡量放松情緒

緊張焦慮的情緒會(huì)讓女性在分娩過程中更容易感知到痛苦，所以為了減輕順產(chǎn)的痛感，女性們最好保持心情放松，并且適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，降低自身對(duì)于疼痛的敏感度。

如果產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間保持緊張焦慮的狀態(tài)，那么宮口打開的速度也會(huì)受到影響，產(chǎn)程的時(shí)間會(huì)因此而延長(zhǎng)。

2、提前了解分娩知識(shí)

對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦而言，分娩的過程會(huì)因?yàn)闊o知而倍感折磨。所以女性最好提前了解一些分娩知識(shí)，這樣才能夠少一些慌亂，更加能夠聽懂醫(yī)生的指揮。

另外，提前了解分娩知識(shí)，還可以幫助產(chǎn)婦們避免生產(chǎn)過程中有可能遇到的尷尬情況，讓分娩的過程進(jìn)行得更加有尊嚴(yán)。

3、適當(dāng)?shù)谋４骟w力

在分娩前，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食為之后的生產(chǎn)儲(chǔ)存體力。另外，在整個(gè)分娩過程中，產(chǎn)婦們也不要把體力過多的用在第一產(chǎn)程的大吼大叫上，盡量保存體力迎接第二產(chǎn)程的到來。

相對(duì)于剖腹產(chǎn)而言，順產(chǎn)有哪些好處呢？

1、產(chǎn)后恢復(fù)快

雖然順產(chǎn)的過程讓人倍感折磨，但是不得不說，相對(duì)于剖腹產(chǎn)的分娩方式而言，順產(chǎn)的產(chǎn)后恢復(fù)更快。

在分娩后的1到3天內(nèi)，產(chǎn)婦便可以下床行走，而經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦卻需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能夠?qū)崿F(xiàn)傷口痊愈。

2、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低

相對(duì)而言，從手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的角度來看，女性剖腹產(chǎn)手術(shù)時(shí)有可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)是遠(yuǎn)高于順產(chǎn)的。

在產(chǎn)前醫(yī)生會(huì)對(duì)女性的身體狀況進(jìn)行檢查，所以能夠被建議順產(chǎn)的女性在身體條件等方面都會(huì)更過關(guān)一些，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。

3、有助于開奶

雖然順產(chǎn)的過程充滿了痛苦，但是在產(chǎn)后順產(chǎn)的方式更加有助于開奶的順利進(jìn)行。

想要順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦們必須保持寶寶頻繁地吸吮，顯然對(duì)于行動(dòng)靈活的順產(chǎn)寶媽來說，這會(huì)更輕松一些。

總而言之，在被醫(yī)生允許順產(chǎn)的情況下，產(chǎn)婦們最好還是盡量選擇順產(chǎn)這種分娩方式。

當(dāng)然，在產(chǎn)后家人們的貼心護(hù)理還是很有必要的，因?yàn)檫@對(duì)于產(chǎn)婦而言，不僅是生活中的關(guān)照，更是心理上的安慰。