談起備孕期的常見問題，一般大伙兒感覺全是女士的事，尤其是在膳食領(lǐng)域的忌諱，今日大家來探討下有關(guān)男人備孕期內(nèi)的食物禁忌有什么？男人備孕不能吃什么好？一起來瞧瞧吧！

　　孕爸備孕期不能吃什么？ 孕爸在備孕期間，有五種食材最好不要碰，因此要是要想能生個(gè)聰慧的小寶寶，或是要忌嘴呢

　　蒜頭

　　大蒜有顯著的消滅精子的功效。備孕期父親如服用太多，對生孕擁有不好的危害，故不適合多食。

　　萵筍

　　芹菜有抑止精子轉(zhuǎn)化成的功效，進(jìn)而使精子總數(shù)降低，現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜能致男士精子總數(shù)降低，但停吃16星期過后，又可復(fù)原到一切正常精子量。

　　葵花子

　　葵花籽的蛋白一部分帶有抑止男性睪丸成份，能造成睪丸發(fā)育不良，危害一切正常生孕作用，備孕期父親不能多食。

　　大豆和啤灑

　　精子在與卵子觸碰的時(shí)候會(huì)釋放一些化學(xué)物質(zhì)提升卵子的表層塑料薄膜，鉆入卵子使其授精。大豆、啤灑中帶有仿激素化合物，實(shí)驗(yàn)表明，精子只需觸碰到少量這類化合物，便會(huì)過早耗費(fèi)動(dòng)能，使精子與卵子的給合率降低。

　　友情提示：

　　1.不能吃涼性食物

　　涼性食物很容易導(dǎo)致胃虛，備孕期間，孕父親的腎會(huì)較為敏感，假如吃涼性食物很容易導(dǎo)致胃里受涼，也很容易導(dǎo)致囊蟲的感柒，對懷孕也是非常不好的。

　　2.不必吃辣味的食材

　　眾所周知辛辣食物的食材很容易刺激性到胃里，也會(huì)減緩基礎(chǔ)代謝，假如長時(shí)間吃辣味的食材，對精子小寶寶的成活力也有一定的危害。