想要得到比較高的試管成功率，不僅要選擇一家適合自己的IVF醫(yī)院、選擇對的專家級試管方案，重要的還是要自己進(jìn)行必要的身體調(diào)養(yǎng)，以提高試管成功率。比如，備孕中注意輔酶Q10的補(bǔ)充。

美國試管嬰兒專家說，輔酶Q10是人體細(xì)胞中具有重要生理生化作用的輔酶之一，位于細(xì)胞內(nèi)粒腺體的胞膜上，是細(xì)胞代謝和細(xì)胞呼吸的激活劑。輔酶Q10的結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似，具有很好的抗氧化作用和清除自由基功能，能抑制脂質(zhì)過氧化，延緩人體衰老。在試管周期中服用輔酶Q10可以起到改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量的效果。

下面我們具體來看一下：輔酶Q10是如何為好孕加分的!

美國試管嬰兒專家說，輔酶Q10在女性人體內(nèi)主要有兩個作用，一是在營養(yǎng)物質(zhì)在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量的過程中起重要作用;二是有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用。即女性服用輔酶Q10后，能夠提高卵巢的對抗氧化作用，和氧自由基抗衡，讓相關(guān)對抗氧化的物質(zhì)得以恢復(fù)，從而使卵巢功能得到一定的改善和增強(qiáng)。

同時，輔酶Q10中有一種叫泛醌的醌類化合物，存在于多數(shù)真核細(xì)胞中，尤其是線粒體。而女性通過補(bǔ)充外源性輔酶Q10，可以增加卵泡中線粒體的數(shù)量和改善線粒體的質(zhì)量，提升“三磷酸腺苷”含量，讓卵子有足夠“能量”，使染色體狀態(tài)更加平穩(wěn)，從而大大降低卵子在減數(shù)分裂時發(fā)生染色體異常的幾率，提高卵子品質(zhì)。

所以，輔酶Q10對于試管嬰兒助孕的成功有著很大的推動作用。

美國試管嬰兒專家說，赴美做試管嬰兒前，一般IVF專家都會建議大齡女性或卵巢功能不佳的女性服用輔酶Q10(400~600mg/天)，以調(diào)養(yǎng)卵巢功能及提高卵子質(zhì)量，這樣正式赴美入周，可獲取的卵子數(shù)量會更多、卵子品質(zhì)更優(yōu)，由此試管成功率也會更可觀。

當(dāng)然，需要提醒大家的一點(diǎn)是，輔酶Q10只是一種輔助藥物，服用后不可能達(dá)到立竿見影的效果，而且每個人吸收不同，有的人可能服用一個月卵巢功能可慢慢得到恢復(fù)，有的人可能需要連續(xù)服用2~3個月甚至更久才有效果。所以，建議大家根據(jù)自身的情況服用，具體可咨詢專家，并在其指導(dǎo)下科學(xué)服用，但這也不是強(qiáng)制性的。如果女性卵巢功能良好，可不必服用。還有，倘若入周時間緊迫，大家也不必強(qiáng)求，相對于通過輔酶Q10來增強(qiáng)卵巢功能，延緩衰老，盡早入周才是王道，好孕率也會更有保障。

另外，在服用輔酶Q10的同時，美國試管專家也提醒大家要注重日常卵巢的調(diào)養(yǎng)和卵子的呵護(hù)，如：健康飲食，保證營養(yǎng)均衡;作息規(guī)律，保持充足的睡眠;每天堅(jiān)持半小時以上的有氧運(yùn)動，促進(jìn)身體新陳代謝;多吃草莓、藍(lán)莓等抗氧化水果;補(bǔ)充多種維生素和葉酸等。

注：在赴美做試管嬰兒前與美國試管專家進(jìn)行一次1V1的免費(fèi)私密會診是很有必要的，專家可以根據(jù)您的實(shí)際情況為您制定專屬的備孕方案(除此外，還有試管方案的制定，成功率評估，答疑等)，備孕可以做到心中有數(shù)，當(dāng)然，對于試管嬰兒成功率也會加分很多。