芥末很多人都吃不上，太辛辣食物承受不住，我一般會(huì)吃三文魚(yú)的情況下佐一些芥末，芥末可以解決三文魚(yú)里的裂頭蚴。但是孕媽媽們能吃芥末嗎？芥末較為辛辣食物嗆鼻子，假如之前沒(méi)有吃過(guò)或者非常少吃的媽媽盡量不要吃，尤其是孕初期的媽媽。假如經(jīng)常吃的媽媽可以吃一點(diǎn)，可是也最好是屈指可數(shù)。下邊一起來(lái)了解一下芥末的營(yíng)養(yǎng)成分及其媽媽們的經(jīng)驗(yàn)分享。

　　芥末的營(yíng)養(yǎng)成分

　　1.芥末有較強(qiáng)的排毒作用，可以發(fā)揮滅菌和解決消化道裂頭蚴的功效，可解魚(yú)蟹之毒，故生吃三文魚(yú)等海鮮產(chǎn)品常常會(huì)加上芥末。

　　2.芥末嗆鼻子的主要成分是異硫氰酸鹽，這類(lèi)成份不僅可以防止齲齒，對(duì)預(yù)防癌癥，避免毛細(xì)血管稠狀，醫(yī)治喘氣等也是有一定實(shí)際效果，與此同時(shí)還有著出汗、有利排尿、祛毒、清血等飲食療法作用，對(duì)提高胃口，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝也是有很好的協(xié)助功效。

　　3.芥末可以用來(lái)醫(yī)治風(fēng)濕性疾病,調(diào)整月經(jīng)。古時(shí)候大家在洗澡的時(shí)候應(yīng)用芥末用以醫(yī)治蕁麻疹,與小麥面粉調(diào)合成粘稠可以用來(lái)治咳嗽或急性支氣管炎。

　　4.芥末也有防止血脂高、血壓高、心臟疾病、降低血夜粘稠度等作用。

　　5.芥末油有養(yǎng)顏美容的作用，在美體塑身界，芥末油是有效的按摩油。

　　6.芥末還具備除味實(shí)際效果和防止因生活方式而發(fā)生的病癥的實(shí)際效果。

　　7.飲食療法功效：介菜溫性，味辛;有排毒退腫，健脾開(kāi)胃健胃消食，溫中利氣，清目利膈的作用;主冶瘡癰紅腫、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹疼、嚴(yán)重便秘等病癥;治喉痛聲啞：腌陳芥菜干50克，沸水沖調(diào)頻飲(或含漱)。

　　服用群體：一般人都可食。

　　1.血脂高病人、高血壓病患、心臟疾病病人、食欲不佳者適合服用

　　2.胃病、消化性潰瘍病人禁吃，雙眼有炎癥者、孕媽媽不能服用。

　　孕婦可以吃芥末嗎？

　　總的來(lái)說(shuō)，孕媽媽?xiě)?yīng)盡可能不吃芥末，由于太辛辣食物，對(duì)胃腸刺激比較大，如體質(zhì)虛弱，會(huì)讓孩子造成不適感。假如確實(shí)愛(ài)吃芥末，應(yīng)盡量避免吃。

　　準(zhǔn)媽媽們對(duì)“孕婦可以吃芥末嗎?”的觀點(diǎn)

　　1.可以的，可是不必吃太多，有刺激滴，我孕期的過(guò)程中也需要吃三文魚(yú)、蝦、生耗不敢試著過(guò)多?？墒切纺_不必吃，那個(gè)是收縮子宮的。

　　2.芥末刺激太強(qiáng)了對(duì)胎寶寶不好的最好是不吃，忍一下口吧，日后BB會(huì)更好帶些。

　　3.不能吃便是對(duì)胎寶寶不太好，非常容易小產(chǎn)或胎兒畸形。孕媽媽的忌諱許多，你需要多關(guān)心了。

　　4.在懷孕期間不適合吃刺激性強(qiáng)的食材，假如孕媽媽十分愛(ài)吃，那少吃一點(diǎn)，不必常常吃，或是味兒不必太濃或是可以的，祝你健康!

　　5.芥末歸屬于刺激食品類(lèi)，盡量避免吃為宜，由于懷孕期間非常容易嚴(yán)重便秘。

　　6.我都真吃過(guò)一次，吃壽司的情況下放了一點(diǎn)。現(xiàn)在是不容易吃完，強(qiáng)忍點(diǎn)吧，感覺(jué)或是挺刺激的。

　　7.可以吧，在自身的承擔(dān)范疇內(nèi)，不必太刺激就可以啦。7周，一點(diǎn)食欲也沒(méi)有，吃點(diǎn)芥辣，提高胃口。

　　我感覺(jué)，芥末或是盡量別吃完，就算是貪吃，也需要看一下自身的人體，尤其是吃生吃的情況下，不但生的食品不必吃，芥末也不要吃啦！