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試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)成為很多不孕不育家庭實(shí)現(xiàn)孕育下一代的重要生殖技術(shù),試管嬰兒治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的周期性治療,對(duì)于走到胚胎移植這一步的患者來(lái)說(shuō)都是不容易的。不少患者覺(jué)得在試館嬰兒胚胎移植以后就可以完全放心了,其實(shí)不是的。試管嬰兒的胚胎移植以后是關(guān)鍵時(shí)期,因?yàn)榇蠹s10天左右的時(shí)間是胚胎著床以及確定能否妊娠的關(guān)鍵階段。稍有不慎,可能會(huì)導(dǎo)致胚胎著床失敗,前功盡棄。在做完試管嬰兒的胚胎移植以后,建議臥床休息,那么試管嬰兒移植后如何躺著就能好孕呢?
1、在醫(yī)院移植后 在醫(yī)院移植后,請(qǐng)不要立刻離開(kāi)醫(yī)院,大量行走運(yùn)動(dòng)。在國(guó)內(nèi)做完移植后可以臥床休息1-2小時(shí)后再離開(kāi)。在美國(guó)移植后,可以到休息區(qū)的沙發(fā)上休息1~2小時(shí)左右?! ?、臥床期間的注意事項(xiàng) 胚胎3-5天著床,6-8天扎根,所以前8天一定要注意?;颊?8小時(shí)內(nèi)不要洗澡,起床時(shí)不要一下坐起來(lái),先側(cè)身,用手撐著床,慢慢起來(lái);避免用力氣的運(yùn)動(dòng),慢跑或騎自行車都不行;在家少做家務(wù),少?gòu)澭?,不拿重東西,不穿高跟?! ?、正確姿勢(shì)不是絕對(duì)的 準(zhǔn)媽媽們并非不能臥床休息,前提是要掌握“正確的姿勢(shì)”。可多平躺,但“平躺不動(dòng)”是錯(cuò)誤的。長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)平躺,容易引起媽媽們腰部等部位的肌肉酸痛,也容易導(dǎo)致便秘問(wèn)題。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)反而平添辛苦,對(duì)胚胎著床也沒(méi)有幫助。臥床時(shí)應(yīng)該以平躺和側(cè)臥交替進(jìn)行,改變姿勢(shì)時(shí),動(dòng)作輕緩即可?! ?、試管嬰兒移植后的運(yùn)動(dòng) 試管嬰兒移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng),禁止用力伸懶腰,禁止掂腳尖,禁止舉高手,不能蹲下來(lái),不能提重物不能快步走,不能慢跑,不能騎自行車,建議盡量慢慢走。準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻^長(zhǎng)時(shí)間臥床,需要適當(dāng)下床活動(dòng)?! ?、保持好心態(tài)最重要 保持好心態(tài),不要讓各種方法和經(jīng)驗(yàn)成為累贅才能發(fā)揮出各種方法的效果。相信每位試管媽媽都能移植過(guò)關(guān),迎來(lái)屬于自己的寶寶! 6、移植后的飲食 移植后的幾天要多給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是不要暴飲暴食。多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,例如:深海魚、蝦、雞蛋、肌肉、排骨等,同時(shí)也要搭配適量的蔬菜和水果。切忌空腹喝牛奶,容易造成腹瀉。建議吃西柚,那些對(duì)胚胎不利的東西不建議吃,例如:山楂、薏米、螃蟹、西瓜、桂圓、荔枝、麻油、濃茶、咖啡、酒精等?! ?、試管嬰兒移植后的社交 試管嬰兒手術(shù)后孕婦應(yīng)該盡量禁止參加社交活動(dòng),避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中,同時(shí)盡量避免被別人或車流驚嚇。保持樂(lè)觀的心態(tài)。移植一周天后可以多多出外散步、放松心情,反而有助胚胎著床增加懷孕成功率?! ?、試管嬰兒移植后的疾病防止 手術(shù)后需要時(shí)刻注意天氣變化,適當(dāng)添減衣服,盡量不要生病。有時(shí)試管嬰兒移植后肚子脹,這實(shí)際上這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,這是由于做試管嬰兒過(guò)程中需要人為攝入黃體酮,腸蠕動(dòng)減少,并過(guò)度的休息等多方面因素綜合引起的。 試管嬰兒移植后會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀,所以大家要從基本的狀態(tài)出發(fā),不要感覺(jué)自己是什么就是什么。有時(shí)候只是一種外在現(xiàn)象,不要自己嚇自己,安心的等待結(jié)果是最主要的。如果在移植后出現(xiàn)出血,嚴(yán)重腹痛的,可以聯(lián)系當(dāng)時(shí)的主治醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查。