性欲減退不但會(huì)產(chǎn)生男士，女士也會(huì)出現(xiàn)這樣的事情，僅僅在日常生活中性欲減退男士的發(fā)生率非常高。性欲減退長(zhǎng)期性不醫(yī)治，危害正常的性生活品質(zhì)，病情惡化，乃至不育癥。男士性欲減退要如何預(yù)防呢？使我們看一下權(quán)威專家的詳細(xì)介紹。

　　一、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：當(dāng)有性欲減退的病癥發(fā)生時(shí)要調(diào)節(jié)好自身心理狀態(tài)，如果是妻子發(fā)生老公就需要了解妻子的性功能;如果是老公發(fā)生，妻子就需要去了解老公的性功能。僅有彼此互相理解和協(xié)助，才可以提升別人的性欲望。

　　二、留意夫妻之間的溝通交流:夫妻之間的情感主要是感情的溝通交流，生活中夫妻之間務(wù)必留意互相關(guān)注。尤其是年輕夫婦，年紀(jì)大的人必須互相理解和關(guān)注，夫妻關(guān)系和睦，家庭成員關(guān)系和睦是較好的避免方式。

　　三、積極主動(dòng)把握性技術(shù):夫婦性欲減退時(shí)，千萬(wàn)別忽略，要多溝通交流，學(xué)習(xí)培訓(xùn)必需的兩性知識(shí)和性技術(shù)，在新的性技術(shù)中有不一樣的覺(jué)得，提升性欲減退的產(chǎn)生。

　　四、積極主動(dòng)鍛練身體:生活中男孩和女孩都需要積極主動(dòng)鍛練身體，不但有利于身體提高免疫力，還有助于身體提升自己的身體素養(yǎng)，調(diào)整情緒，防止性欲減退。