備孕期間不可以做的有什么？有著一個(gè)良好的習(xí)慣獲益終生，允許一個(gè)良好的習(xí)慣也提升懷孕的幾率，下邊一起來(lái)看看準(zhǔn)備懷孕夫婦要改正什么不良習(xí)慣？

　　許多年輕人的兩口子都覺(jué)得備孕期是件非常簡(jiǎn)單的事兒，不用做很多的提前準(zhǔn)備就可以成功生下身心健康的寶寶。殊不知并不是這樣，備孕期并不是件容易的事，僅有備孕期間搞好了，創(chuàng)造的寶寶才會(huì)更為身心健康。

　　下邊跟十月來(lái)一起看一下，有哪些事兒是在備孕期間不可以做的？

　　男士洗桑拿

　　在未提前準(zhǔn)備要寶寶前，男性朋友有時(shí)候會(huì)去洗桑拿或長(zhǎng)期的駕車(chē)坐到熱座墊上。

　　但當(dāng)要想生寶寶時(shí)，孕爸就需要過(guò)去3個(gè)月逐漸不可以洗桑拿了，也需要防止駕車(chē)時(shí)間太長(zhǎng)。

　　由于超溫的氣溫會(huì)直接影響到男性睪丸的造精作用，造成授精品質(zhì)降低，危害寶寶的身心健康。

　　應(yīng)用美白護(hù)膚品

　　許多女性在孕期再次應(yīng)用美白祛斑霜等帶鉛的護(hù)膚品。

　　去黃美白越好的護(hù)膚品含鉛量越高，假如媽媽身體內(nèi)含鉛量多，必定導(dǎo)致寶寶患多種病癥，如注意力不集中、智力障礙、缺鐵性貧血等。

　　因此，孕期的媽媽們最好是少用這種帶鉛護(hù)膚品。

　　防電腦輻射

　　“電腦上、手機(jī)輻射究竟是否會(huì)危害寶寶呢

　　是否不可以觸碰手機(jī)上、電腦上了?”諸多準(zhǔn)媽媽們?yōu)榇顺蠲疾徽埂?/p>

　　據(jù)世衛(wèi)組織的調(diào)研，電腦輻射、手機(jī)輻射會(huì)提升女性小產(chǎn)率，但并沒(méi)有表明會(huì)提升出生嬰兒的畸型率。

　　因此，假如媽媽們不安心，有效的方法便是：可以帶一個(gè)罩衣，那樣就能阻攔70%的X射線(xiàn)，防止損害寶寶。

　　燒菜用加碘食鹽還缺碘

　　“我家燒菜時(shí)要的是加碘食鹽，可為何還缺碘呢?”許多媽媽都指出了這一困惑。

　　婦產(chǎn)科醫(yī)院以前對(duì)1000名孕婦做過(guò)調(diào)研，輕微缺碘的孕媽媽有30%，5%中重度缺碘，而重度缺碘便會(huì)造成小產(chǎn)。

　　許多家庭炒菜時(shí)都習(xí)慣性在燒菜全過(guò)程里放加碘鹽。

　　黃教授說(shuō)，這類(lèi)方法極易造成碘蒸發(fā)，看起來(lái)補(bǔ)了碘，其實(shí)缺碘。

　　恰當(dāng)?shù)淖鞣ㄊ牵涸诓顺催^(guò)后再放加碘鹽，那樣碘不容易蒸發(fā)。平常也可多吃些海鮮產(chǎn)品補(bǔ)碘。