每一個人每一天都需要穿一雙鞋子外出，無論是行走還是慢跑，一雙舒適的鞋子是不可缺少的，做為孕婦，挑選一雙適合的舒適的鞋子特別是在關鍵，由于懷孕期間媽媽的腿部會產(chǎn)生一些特殊情況，例如浮腫，膨脹等。此外，假如挑選一雙不適合的鞋子不但會產(chǎn)生足部的不適感，最少還會繼續(xù)危害情緒，想一想孕婦托著極大地腹部疲倦的身軀的模樣，必然要挑選一雙好的鞋子。

　　選擇孕婦鞋子應當特別注意下面的一些標準：

　　(1)鞋品碼數(shù)(size)系依腳內(nèi)長而定，務必留意座姿、坐姿及走姿之拓寬量，約比腳內(nèi)長空出10mm。

　　(2)挑選圓口且肥度較寬，鞋身材料過軟的鞋子。

　　(3)鞋款挑選上開啟式，即綁鞋帶式(lace-up)或魔術師粘帖連續(xù)式(velcro)較好，次之可以挑選有寬緊帶或可調(diào)節(jié)總寬的鞋品樣式。

　　(4)孕期十個月間，可分早期(0-6個月)及中后期(6-10個月)換穿不一樣的鞋子，即孕婦前半段鞋與孕婦后半段鞋，而孕婦后段鞋宜挑選具備足跟杯墊(heel cup)的確保設備。

　　(5)購買孕婦鞋要留意鞋跟高度，理想化的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子盡管可以接納，可是伴隨著孕婦“重量的提升”及“步能重后退”的危害，在生完孩子通常會產(chǎn)生足底筋膜炎等腳后跟位置的不適感。

　　(6)最終，鞋底子要挑選耐磨損度好且止滑性較好(如雙相對密度PU材料)的鞋底。

　　孕婦合適穿怎樣的鞋交通出行

　　1、鞋跟要低些女性孕期3個月后，需穿走動較為便捷的鞋，最好是穿后跟高度在2cm以內(nèi)的鞋。由于鞋跟過過高提升孕婦腰和腳的壓力，加重孕婦的腰疼。

　　2、原材料要輕巧女性懷孕之后宜穿比較寬松、輕巧、透氣性能好的鞋，不必穿生成真皮皮鞋和滌綸鞋，防止因穿悶熱的鞋加劇兩腳水腫。

　　3、婦鞋的大小應當稍大：兩腳水腫較為嚴重和孕期6個月以上的孕婦，要挑選比自身兩腳稍大一點的鞋，但也不必過度比較寬松，防止行走時不跟腳。

　　4、挑選鞋底子上面有地面防滑波浪紋和寬度長短適合，凈重比較輕的鞋對孕婦而言也是很重要的。由于，孕婦怎么搭配鞋全是為了確保懷孕期間的安全性，全部確保較好的穩(wěn)定對孕婦鞋而言十分關鍵，不然差稍不留意便會發(fā)生扭腳、摔倒等狀況，而懷孕期間發(fā)生這種情況是非常容易導致早產(chǎn)兒、小產(chǎn)的。

　　5、孕婦低頭綁鞋帶不方便，需穿非常容易脫穿的輕巧鞋。

　　孕婦穿洞洞鞋適合嗎?

　　盡管洞洞鞋有很多小洞，看上去十分透氣性，可是，孕婦并不適宜穿洞洞鞋。孕婦不必穿洞洞鞋，一方面是可以降低安全事故的發(fā)生，另一方面，因為懷孕之后你的重量、內(nèi)分泌失調(diào)和雌性激素發(fā)生了更改，全身上下骨節(jié)也很松散，假如穿洞洞鞋，很有可能會發(fā)生腿腫或平足。

　　孕婦穿平跟鞋好么

　　有些人認為平跟鞋是孕婦最滿意的鞋實際上平跟鞋并非夢想的孕婦鞋，這是由于平跟鞋會使行走時發(fā)生的震動立即傳入腳底，而孕婦到了懷孕末期通常都是會非常容易發(fā)生足部水腫，因此2厘米以內(nèi)的鞋跟高度且稍寬敞一些的鞋子，可合理緩解震動給懷孕后期媽媽產(chǎn)生的足部痛楚。

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　　一般來說，這種尤其為孕婦設計方案的鞋子盡管沒黑絲高跟組成那麼性感迷人，可是一般鞋底子過軟，并且比較寬松防寒保暖，也無需束運動鞋帶，脫穿便捷。并且，還含有防滑鞋底。一般來說，舒適感或是很好的。

　　孕期穿孕婦鞋有什么優(yōu)勢呢?

　　1、避免摔倒

　　由于懷孕之后準媽媽重量的提升，行走的方法和承受力點都是會不一樣，人體均衡也產(chǎn)生變化，走在光潔的地面上非常容易摔倒的。因而孕婦選鞋的主要留意的便是地面防滑!

　　溫馨提醒：孕婦鞋不但是鞋底子地面防滑，鞋底也是有地面防滑功效哦!由于孕婦腳底出汗較多，汗液會較大程度上減少腳底板和鞋底中間的滑動摩擦力，時間長了也會出現(xiàn)摔倒的風險!

　　2、孕婦鞋避震

　　孕婦鞋具備抗震的功效。孕婦鞋鞋跟一般都應當調(diào)節(jié)在15mm--30mm中間，均衡重量的一起在鞋跟位置理應添加避震作用，由于孕婦重量大幅度提升后人體骨骼的負擔過大，應當盡量避免的進行維護。與此同時避震鞋跟在維護準媽媽人體骨骼的與此同時，也降低了行走振動對肚子里胎寶寶的危害，更有利于胎寶寶的大腦發(fā)育!

　　3、穿孕婦鞋舒服

　　懷孕期間大部分的準媽媽步伐都是會產(chǎn)生浮腫狀況，而這時挑選一雙適合的鞋子時難以的。這時準媽媽們就需要提前準備一雙孕婦鞋了，如今目前市面上技術專業(yè)的孕婦鞋對于孕婦兩腳水腫而調(diào)節(jié)楦型和原材料，比一般的鞋子都需要寬敞，并且通常全是緊松口設計方案，準媽媽懷孕期間產(chǎn)生浮腫時也不會覺得難受哦!

　　4、孕婦鞋護弓

　　此外孕婦鞋也有腳弓的保障作用。由于準媽媽增重到最高值的與此同時，兩腳也會又腫又脹，這時準媽媽步伐便會變?yōu)槠阶?。很多人都了解腳底有很多穴道的，如果不予以維護就會有將會會留有生完孩子綜合征的!而孕婦鞋中的護弓鞋底可以紀錄準媽媽與眾不同的腳弓樣子，那樣準媽媽就可以運用孕婦鞋維護腳弓了。

　　總而言之，孕婦怎么搭配鞋的最后目標是因為讓準媽媽渡過一個舒服、安全性、身心健康的懷孕期間日常生活。