文章來源生育幫

　　有部分女性在懷孕中期會出現(xiàn)胃疼的情況，這是因為子宮逐漸擴大，已經(jīng)壓迫到你的胃部，如果準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的胃總是被頂著不舒服，這就表明媽媽們自己需要少吃一點兒，最好是養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，否則一次性吃的太多容易讓胃撐得慌，胎寶寶在肚子受到擠壓也會很難受，那么，懷孕中期胃痛怎么辦？如何去快速解決呢？下面一起來了解。

　　懷孕中期一直胃痛難受怎么辦?

　　因為懷孕期內(nèi)孑宮的擴大對消化系統(tǒng)有擠壓，便會產(chǎn)生一些消化不好的狀況。假如以往就存有胃病，懷孕之后很有可能會提升病況，可以口服一些乳酸菌飲料類保健產(chǎn)品，促消化，多吃流食促進(jìn)消化好吸收的食材，維持少量多餐的飲食結(jié)構(gòu)。

　　媽媽工作經(jīng)驗：孕中期一直胃痛不舒服怎么緩解?

　　胃疼不斷了2個禮拜上下(期內(nèi)吐過2次，拉肚子過3次)，在吃完粥，清談的食材也沒有改進(jìn)的情形下，去醫(yī)院檢查。醫(yī)師沒有哪些好方法，僅僅囑咐吃易于消化的，配了"思密達(dá)"幫我，由于其有嚴(yán)重便秘的不良反應(yīng)，我并沒有吃。

　　無可奈何，只能自身找緣故：

　　1.如果是吃壞得話，不容易不斷那么長的時間，由于我持續(xù)吃完2個星期的粥，沒有明顯好轉(zhuǎn)；

　　2.每一次胃疼強大是吃過飯1小時上下后，尤其是夜里；

　　3.最終和丈夫?qū)ふ揖壒剩页酝聿褪?:30-8:00吃了，9:30躺到床邊，寶寶擠壓到了胃，造成明顯的消化不好和胃疼，胃燒心。

　　改善的作法：每日少食多餐，吃了后站起1鐘頭以上，夜里10:00到床邊(坐下來)，最開始10:30躺下來。

　　實際效果：在我那樣干了3,4天之后，胃疼和胃燒心都是有了顯著的改進(jìn)。

　　這名媽媽的方法很非常值得參照，實際上懷孕的胃疼大部分和子宮增大有關(guān)系，假如很難受，或是應(yīng)當(dāng)關(guān)鍵從膳食上著手處理，更改飲食結(jié)構(gòu)，更改飲食搭配的內(nèi)容，一定不能多吃油膩感不太好吸收的物品，要不然胃疼是難以獲得改善的。

　　孕婦飲食不可以暴食暴飲

　　孕媽媽在懷孕期間一定要科學(xué)規(guī)范的飲食搭配避免暴食暴飲的狀況產(chǎn)生，少食多餐，飲食搭配要有效，各種各樣營養(yǎng)元素配搭開展，不可以單一化營養(yǎng)成分進(jìn)軍，這兒食品類類型要多元化，蔬菜水果、新鮮水果、堅果、豆制食品類、奶制品食品類、雞、魚、肉等要適當(dāng)填補大量的維他命、礦物成份、營養(yǎng)元素和碳水化合物等營養(yǎng)元素，使其寶寶在肚子里可以人體人體骨骼、智商等獲得全方位的發(fā)展趨勢。（孕中期普遍的5問題與解決方案）

　　媽媽們對“孕中期胃疼該怎么辦?”的經(jīng)驗

　　1.現(xiàn)在我是孕21周，肚子也不是非常大。按道理不應(yīng)該這么快便會頂著胃的，但的確有時候會胃痛了，尤其是夜里喝過奶后，即使喝過奶1小時后發(fā)生關(guān)系，一躺下來依然會感覺頂著。

　　2.我是胃從孕中期逐漸痛的，到了末期略微好一點。那是由于寶寶壓擠你的胃，末期寶寶部位會降低一點，因此略微好一點，可是還痛。

　　3.昨日下班回家的情況下胃痛，僅僅左半側(cè)胃痛，像擰毛巾一樣的痛，全身冒冷汗，半路就扛不住了，把吃的食物全嘔吐，回家了倒躺在床上就睡過去了，起來就不疼了。

　　4.孕中期的過程中有一段時間通常1個禮拜1次，疼到吐，還心搏驟停了，深夜掛急診科，沒有用的，醫(yī)師幫不上你，我就沒有胃病哪些的，也找不出緣故，以后我喝過一個月的粥，略微硬的不太好吸收的一點不要吃，之后也就好了。

　　假如你在孕中期發(fā)生了胃疼的狀況，并不是很嚴(yán)重，那麼就必須從膳食上調(diào)整了，假如你過去有胃病史，或是必須去醫(yī)院，此外，假如胃疼的無法忍受，也依然必須咨詢一下醫(yī)師是不是急性胃腸炎等狀況。假如您要治療疾病，請您向醫(yī)師或?qū)I(yè)人員資詢。