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　　子宮內(nèi)膜是女性最重要的生殖器之一，子宮內(nèi)膜的薄厚水平影響到女性是不是能正常的懷孕，通常女性好朋友在發(fā)生月月經(jīng)量少，月經(jīng)失調(diào)等病癥后，去查驗(yàn)之后才知道自身子宮內(nèi)膜薄，那麼，子宮內(nèi)膜怎么會薄呢?

　　子宮內(nèi)膜薄的根本原因：子宮內(nèi)膜薄的緣故可分為全身上下因素和部分因素。全身上下因素有內(nèi)分泌紊亂，如雌性激素水準(zhǔn)稍低、性激素不夠、輸卵管阻塞和兒童生長激素欠缺等;部分因素主要是內(nèi)膜損害，黏連和缺少等。單純性內(nèi)分泌失調(diào)因素導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄，臨床醫(yī)學(xué)上可以用生長激素調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)拇菩约に?、性激素在一定水平上提升子宮內(nèi)膜的薄厚。

　　造成子宮內(nèi)膜薄的緣故：

　　1、內(nèi)分泌紊亂：許多女性子宮內(nèi)膜薄，是由于內(nèi)分泌失調(diào)明顯失衡致身體內(nèi)生長激素失調(diào)，使子宮內(nèi)膜規(guī)律性轉(zhuǎn)變混亂而致。

　　2、人流手術(shù)、刮宮術(shù)對內(nèi)膜導(dǎo)致危害：人流量清宮會使子宮內(nèi)膜變軟。多次藥物流產(chǎn)或人流量姿勢太重都有可能造成子宮內(nèi)膜薄。有的病人做完人流手術(shù)后，就沒有來過月經(jīng)，這表明人工流產(chǎn)比較嚴(yán)重?fù)p害了子宮內(nèi)膜。假如內(nèi)膜最底層遭受損害，不良影響會很嚴(yán)重。

　　3、子宮內(nèi)膜發(fā)育不全：孑宮發(fā)育不全也是子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)緣故，但長久以來一直大家忽視，臨床醫(yī)學(xué)上，有的病患的孑宮碘油造影早已沒有倒梨型了，乃至是長細(xì)條，這類因先天性畸型導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄一般醫(yī)學(xué)上難以醫(yī)治。

　　那麼，應(yīng)當(dāng)怎樣更改不健康的子宮內(nèi)膜現(xiàn)況呢?

　　1、補(bǔ)維他命：適當(dāng)?shù)木S他命攝取可以協(xié)助內(nèi)膜生長發(fā)育，可以服用維生素b2、E、D或是在飲食搭配中多吃深海魚類、紅蘿卜等在食品中攝入。

　　2、補(bǔ)充膠原蛋白：魚種、蛋類食品、肉類食品和豆類食品食材，這種食材里邊都帶有十分豐富的蛋白質(zhì)含量和維他命，身體恢復(fù)速率可以更快，可以讓子宮內(nèi)膜變厚，多吃一些干果，蔬菜，香蕉蘋果，iPhone，乳酪，朱古力等食材也十分非常好，可以維持開心情緒，那樣就可以做到有效的變厚子宮內(nèi)膜功效。

　　女性好朋友應(yīng)保證健康的生活方法，少熬夜、戒煙酒、適度的健身運(yùn)動提高身體免疫力，氣血兩虛可根據(jù)中藥調(diào)理補(bǔ)血補(bǔ)氣，改進(jìn)子宮內(nèi)膜的成長自然環(huán)境。