孕婦生產(chǎn)之后，一部分產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生情緒低落、心煩、焦躁不安、煩躁不安等，有一些會(huì)本身細(xì)聲啜泣，乃至自身斥責(zé)，夜間病癥加重；有一些有內(nèi)疚、發(fā)脾氣、心神不安、痛苦失眠、低落和對未來失望。這類病癥很有可能會(huì)持續(xù)到月子期后。

　　科研感覺，生完寶寶由于人體的黃體素兒童生長激素和雌激素因孕期的結(jié)束而驟降，很有可能對你的心理狀態(tài)、心理活動(dòng)描寫導(dǎo)致特別大的傷害。生完寶寶的疲憊、對本身身體的擔(dān)憂、對小孩子養(yǎng)育的焦慮情緒、對家人的不滿意以及自己本人個(gè)人心理素質(zhì)都很有可能變?yōu)楫a(chǎn)后抑郁病發(fā)的病因。很多媽媽都很有可能產(chǎn)生生完寶寶心理狀態(tài)的變化,絕大多數(shù)人要自然恢復(fù)正常，極個(gè)別務(wù)必在醫(yī)生的幫助下能可以復(fù)原。

　　產(chǎn)后抑郁不僅傷害產(chǎn)婦的修補(bǔ)，而且對未來的日常日常生活也是有一定傷害。因而，理應(yīng)從各個(gè)領(lǐng)域積極主動(dòng)避免。

　　最開始，產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)放下思想意識的壓力。醫(yī)學(xué)界感覺，有一些產(chǎn)后抑郁是處于產(chǎn)婦性格上的原因，或?qū)Ω浇磺械念櫦?。因而，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生由于丈夫探望時(shí)語言表達(dá)不科學(xué)、附近人溝通交流中無意間的刺激而導(dǎo)致產(chǎn)婦內(nèi)疚、胡思亂想、導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

　　其次，應(yīng)消除不必要的擔(dān)憂。有一些產(chǎn)婦由于新生兒生理性黃疸、本身沒有育兒心得、怕家人怨本身沒有男孩兒等而產(chǎn)生憂郁癥。事實(shí)上，新生兒黃疸、生男孩或生女孩都是十分一切正常的，針對沒有育兒心得，還能夠依據(jù)請教專家教授來解決。產(chǎn)婦本身根本不用擔(dān)憂。

　　最后，產(chǎn)婦的家人尤其是老公要多關(guān)心其心態(tài)變化。對產(chǎn)婦及新生兒關(guān)懷備至的關(guān)懷，可以減輕產(chǎn)婦精神上的工作壓力，避免產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)生。

　　當(dāng)然，倘若早就發(fā)生了產(chǎn)后抑郁，應(yīng)在身體恢復(fù)以后，馬上到醫(yī)院有關(guān)部門去尋求幫助。