孕周37周以上稱為孕足月

臨產(chǎn)先兆——見(jiàn)紅

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何謂"見(jiàn)紅"

，是分娩即將開(kāi)始的一個(gè)主要征兆。因此，孕婦應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種征兆。

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區(qū)分正?！耙?jiàn)紅”與陰道出血

有無(wú)腹痛：

見(jiàn)紅與孕晚期異常陰道出血的不同點(diǎn)有無(wú)腹痛見(jiàn)紅時(shí)一般無(wú)明顯規(guī)律腹痛，或只有輕微且不規(guī)則下腹墜脹感，有產(chǎn)婦描述為“與痛經(jīng)的感覺(jué)很像”

。前置胎盤出血時(shí)常無(wú)明顯痛感；胎盤早剝發(fā)生時(shí)往往有明顯的陣痛或子宮持續(xù)收縮，觸之張力高，沒(méi)有以往的柔軟感。

量和質(zhì)的區(qū)別：

見(jiàn)紅時(shí)往往為暗紅色或咖啡色果凍狀分泌物，量較少，一般不會(huì)濕透內(nèi)褲。而前置胎盤、胎盤早剝或前置血管出血，量一般較多，需要更換內(nèi)褲或衛(wèi)生巾，顏色鮮紅，可伴有血塊而不是果凍狀分泌物。

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見(jiàn)紅了怎么辦？

如果出現(xiàn)少量淡淡血絲，準(zhǔn)媽媽可留家觀察，不要過(guò)度操勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如流出鮮血，超過(guò)月經(jīng)量或伴有腹痛，就要及時(shí)入院就診。

臨產(chǎn)先兆——宮縮

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何謂“宮縮”

一般在臨產(chǎn)前2周左右，產(chǎn)婦就會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的肚子發(fā)緊和疼痛的感覺(jué)，此為子宮收縮

。很多準(zhǔn)媽媽都憂心忡忡，有小小動(dòng)靜就以為規(guī)律宮縮已經(jīng)開(kāi)始了，馬上就要分娩，此刻的孕媽媽要放松，宮縮其實(shí)并不可怕。宮縮的感覺(jué)最直觀的描述是感到肚子發(fā)緊發(fā)硬，一陣一陣地。不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。當(dāng)宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下腹排便感，這種宮縮即真性宮縮，是在為寶寶出生做準(zhǔn)備。

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區(qū)分真假“宮縮”

還有假性宮縮？沒(méi)錯(cuò)，宮縮分為假性宮縮和真性宮縮。

假性宮縮并不意味著馬上要臨產(chǎn)，而真性宮縮的出現(xiàn)才意味著胎寶寶即將要出世。

那么假性宮縮又是什么感覺(jué)呢？

假性宮縮沒(méi)有任何規(guī)律，隨著月份的增加，胎頭下降，假性宮縮出現(xiàn)的頻率會(huì)越來(lái)越多，但這并不代表要臨產(chǎn)，孕中后期開(kāi)始假性宮縮就會(huì)出現(xiàn)。假性宮縮發(fā)生時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)生肚子突然變硬，尤其是發(fā)生在準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間處在一個(gè)姿勢(shì)時(shí)，但是這時(shí)腹部并不會(huì)像發(fā)生真性宮縮時(shí)那樣痛。假性宮縮時(shí)間也沒(méi)有一定的規(guī)律，兩次間隔的時(shí)間也不一樣，每一次宮縮的時(shí)間也不一樣，并且假性宮縮出現(xiàn)的時(shí)間早，28周之后隨時(shí)都有可能出現(xiàn)假性宮縮，但是真性宮縮多數(shù)出現(xiàn)在38周之后。

假性宮縮發(fā)生時(shí)大家不需要著急，它對(duì)于孕婦以及胎兒沒(méi)有任何影響。這種子宮收縮一般不超過(guò)半分鐘，并且不規(guī)則，經(jīng)休息后可以減輕或停止，故稱之為假臨產(chǎn)

。如果產(chǎn)婦的腹痛逐漸增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間越來(lái)越短，腹痛一陣緊似一陣，就預(yù)示著快臨產(chǎn)了。

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出現(xiàn)宮縮應(yīng)該怎么辦？

第一步，平臥，閉目，以鼻深呼吸。

第二步，以口深呼吸放松腹部。

第三步，以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。

這樣一個(gè)過(guò)程能幫你緩解不少不適感了。

入院的流程和需要帶上的重要物品

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入院的流程

有些孕婦在產(chǎn)科門診檢查發(fā)現(xiàn)有妊娠合并癥及特殊情況需

要入院治療和觀察時(shí)，醫(yī)師開(kāi)具入院卡，辦理手續(xù)住院，先到門診大廳入院處登記，按住院號(hào)和病情到相應(yīng)科室入住。到達(dá)病區(qū)后護(hù)士接待，通知值班醫(yī)師接診。正常發(fā)動(dòng)、破水、陰道出血超月經(jīng)量需立即到醫(yī)院急癥科檢查，醫(yī)師開(kāi)具入院卡，到醫(yī)院大廳入院處登記，按住院號(hào)到相應(yīng)科室入住，到達(dá)病區(qū)后會(huì)有護(hù)士接待，通知值班醫(yī)師接診。

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需帶上的重要物品

準(zhǔn)媽媽在預(yù)產(chǎn)期的前一兩個(gè)月內(nèi)就要開(kāi)始給寶寶準(zhǔn)備一些必需物品了，寶寶一生下來(lái)要用的以及在住院期間需要用的東西，都需要提前備好，放在一個(gè)儲(chǔ)物袋里，一旦發(fā)動(dòng)，就可以直接拎包入院生產(chǎn)了。這樣就避免臨時(shí)準(zhǔn)備，手忙腳亂，東奔西走，能夠保證自己生產(chǎn)后好好休息，新生寶寶也可以被照顧得無(wú)微不至。

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溫馨提醒

1.入院所需的證件

：孕婦身份證、醫(yī)?？?、孕期病歷及各種檢查單

2.個(gè)人生活用品

3.新生兒用品