小孩子的睡眠狀況能夠反映很多健康問題，如果寶寶睡眠不好，則會影響到寶寶一整天的精神狀態(tài)，所以充足的睡眠對于寶寶來說非常重要，但有些寶寶的睡眠時間很短，并不充足，那么，小兒睡眠時間短是什么原因？

寶寶的睡眠時間短有可能是周圍環(huán)境或者是身體原因?qū)е碌?，但是需要注意的是，如果寶寶精神方面出現(xiàn)異常，例如萎靡不振或者是食欲減退，就有可能是疾病原因?qū)е?，這時需要及時帶孩子就診，查明原因，對癥治療，避免影響病情。

如果寶寶睡眠時間太短，也可以考慮是不是孩子的精力過于旺盛，而沒有得到充足的釋放造成了寶寶精力過剩，導(dǎo)致睡覺時間短的情況，平時可以考慮多帶孩子進行一些比較消耗體力的運動，寶寶累了的情況下，自然會增加睡眠的時間，家長也可以多休息一會。

但如果寶寶是因為身體不舒服造成的睡不著，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了精神萎靡的情況，那么家長朋友還是需要盡快帶孩子到醫(yī)院進行檢查，只有對癥下藥進行治療，才能讓寶寶恢復(fù)健康，寶寶才能夠更好的入睡，保證身體的健康發(fā)展。