圓您做父母之夢

醫(yī)路有我，助您好孕！

風(fēng)靡大江南北的賺足了追劇黨的眼球，劇里面愉貴人生五阿哥難產(chǎn)，剛出生的五阿哥全身蠟黃，連產(chǎn)婆都被嚇到，像看到了一個小妖怪。

其實在生活中我們經(jīng)常會看到很多試管嬰兒助孕的姐妹在懷孕后，也像愉貴人這樣暴飲暴食，大開吃戒，這樣吃肯定是不行的，為什么呢？

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胚胎移植后飲食要點(diǎn)

高蛋白飲食，取卵后容易出現(xiàn)卵巢過度刺激癥狀，出現(xiàn)腹水等情況，及時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高膠體滲透壓，減輕癥狀，有利于胚胎的移植成功。

多吃些富含高膳食纖維食物。因為在做試管嬰兒移植時，孕酮類藥物會使腸蠕動減慢，再加上運(yùn)動少，容易造成便秘。因此，試管嬰兒移植后可以適當(dāng)多吃高纖維的食物，促進(jìn)排便。如：芹菜、白菜、菠菜、蓮藕等。

忌生冷辛辣及油膩的食物，并戒掉咖啡和濃茶。

孕早期飲食要點(diǎn)

多吃富含葉酸、鐵、碘及高蛋白的食物，對預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有重要作用。比如：菠菜、胡蘿卜、木耳、海帶、豆腐、牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等。孕媽要保證重要營養(yǎng)的攝入，胎寶寶才能“長肉肉”。

孕晚期飲食要點(diǎn)

對鈣的需求量依然很高為1200mg/d，鐵的需求量為35mg/d

。此外孕媽們再補(bǔ)充些富含DHA

的食物，比如魚類、干果類。

不要大量吃水果，建議每日不要超過500g,尤其是含糖量高的水果，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育巨大，增加孕媽患上妊高癥或妊娠期糖尿病。

孕媽們除了在吃上多注意外，每天還要適量運(yùn)動，這樣對順利分娩有很大幫助，身體條件允許的孕媽都不要懶惰哦。

孕期暴飲暴食的危害

孕期暴飲暴食、愛吃甜食易導(dǎo)致血糖高，高血糖不僅僅對孕媽媽自己有很大負(fù)擔(dān)，也會增加孕期合并癥的風(fēng)險，如：妊娠期高血壓、乳腺炎、陰道炎；還會妊娠期糖尿病、形成巨大兒等，造成難產(chǎn)、產(chǎn)后宮縮乏力、大出血等一系列并發(fā)癥。

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