現(xiàn)在的人越來越注重對于孩子的一個培養(yǎng)，有一些爸爸媽媽想在寶寶還沒有出生的時(shí)候就給予最好的備孕狀態(tài)，讓寶寶在媽媽肚子里面的時(shí)候就已經(jīng)可以得到很好的東西。那么，備孕期間體檢該注意些什么?聽聽專家怎么說。

　　備孕期間體檢注意事項(xiàng)

　　1、避免劇烈運(yùn)動：因?yàn)閯×疫\(yùn)動以后體內(nèi)的有一些激素會發(fā)生變化，這很有可能導(dǎo)致體檢的時(shí)候的數(shù)據(jù)出現(xiàn)差異，影響了醫(yī)生的判斷，可能還會錯過最佳的受孕時(shí)間。

　　2、營養(yǎng)準(zhǔn)備：孕前的營養(yǎng)是非常重要的，也就是備孕期間最為主要的，因?yàn)閼言性缙诘呐咛バ枰臓I養(yǎng)都是在子宮膜之前儲存中得到的，所以備孕期間的體檢就是要注意營養(yǎng)的補(bǔ)給。

　　3、謹(jǐn)慎用藥：因?yàn)樗幬锸褂檬窃斐商夯蔚囊粋€重要的因素，要是備孕期間用藥，那么體檢的時(shí)候一定要告訴醫(yī)生，這樣醫(yī)生可以根據(jù)藥的屬性來知道女性這個時(shí)候適不適合懷孕。

　　為什么要做孕前體檢?

　　孕前體檢的意義在于防患于未然，除了能讓夫妻雙方對自己的生育條件有所了解，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)不適合懷孕的一些情況，并及時(shí)做出相應(yīng)調(diào)理或治療。如果治療效果不佳，則可以在專家的指導(dǎo)下盡早通過試管嬰兒幫助快速懷孕，根據(jù)男女雙方不孕問題選擇對癥的試管嬰兒方案。

　　孕前檢查雖然只是簡單和常規(guī)的檢查，但對于家庭的幸福和你未來寶寶的健康，這些檢查所發(fā)揮的作用也許是你想都想不到的。先檢查并及時(shí)治療，然后再懷孕。會有效避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等發(fā)生率。

　　怎么備孕最好?

　　1、備孕期間服用葉酸，葉酸的缺乏可能會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育的畸形，所以日常生活中可以多使用一些葉酸豐富的食物，大約要到懷孕的3個月才停止。

　　2、飲食調(diào)整，準(zhǔn)媽媽在孕前要攝入足夠的蛋白質(zhì)，維生素等，幫助身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，準(zhǔn)爸爸也要注意自己的身體，減少抽煙喝酒的次數(shù)，最好可以不要，然后吃一些健康的綠色的蔬菜。

　　媽媽備孕的期間一定要小心自己的飲食，盡量把自己的身體調(diào)整為最佳的狀態(tài)，這樣子寶寶生長發(fā)育才會更加的健康，寶寶也會更加的強(qiáng)壯一些。同時(shí)備孕檢查也是有必要的，它可以看出媽媽身體里面有沒有缺少一些物質(zhì)，幫助媽媽及時(shí)的補(bǔ)充。