準(zhǔn)備懷孕期間，女性專注于調(diào)理好身子，不僅要戒吃生冷、高糖分食物、咖啡、美酒等食物，還有許多慣常的美容皮膚管理需注意，為孕育健康可愛的小生命全面?zhèn)鋺?zhàn)。

　　一忌：治皮膚問題的藥物

　　在準(zhǔn)備懷孕前，女士可能會開始吃葉酸或孕前補(bǔ)充劑，但同時(shí)需檢查現(xiàn)正服食的藥物，是否對未來的胎兒產(chǎn)生副作用。尤其是一些治療嚴(yán)重暗瘡的處方藥物，如抗生素四環(huán)素、維他命A酸(Accutane或稱Isotretinoin)，有造成畸胎及流產(chǎn)的危險(xiǎn)。醫(yī)生會對服用者慎重告誡藥物的副作用，因此女性打算懷孕前，必需已完全停止服用這類藥物達(dá)一個(gè)月以上，若有疑問，應(yīng)及早向醫(yī)生諮詢。

　　二忌：「化學(xué)」護(hù)膚品

　　皮膚是人體最大的器官，經(jīng)由護(hù)膚品日積月累吸收的成分，隨時(shí)影響未來胎兒健康，備孕女性應(yīng)看清需要避開的成分。護(hù)膚品中的化學(xué)物如維他命A(retinoids)、水楊酸(salicylic acid)、過氧化苯甲醛(benzoyl peroxide)、硫(sulfur)等等，有機(jī)會引起過敏狀態(tài)，對孕期間的皮膚造成負(fù)擔(dān)。計(jì)劃生育前，可先避免使用這類成分和含添加化學(xué)物(包括化學(xué)防腐劑、人造香料、石油成分)的化妝品。

　　三忌：甲油中有害成分

　　在美甲時(shí)，使用含有鄰苯二甲酸二丁酯(DBP，Dibutyl Phthalate)塑化劑、甲醛、甲苯等產(chǎn)品，可能干擾內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致畸胎、天生缺陷，必需謹(jǐn)慎行事?，F(xiàn)時(shí)市面有不少新式的甲油配方，連孕婦也適用，最好自備這些甲油，讓美甲師替你涂抹，整個(gè)過程應(yīng)在空氣流通的地方進(jìn)行。

　　四忌：燙、染頭發(fā)

　　基本上，醫(yī)生不建議孕婦燙、染頭發(fā)，因?yàn)橛袡C(jī)會接觸到有害的化學(xué)成分，尤其是在懷孕的前三個(gè)月。燙、染不當(dāng)，亦會加劇孕期時(shí)的掉發(fā)問題。如果真想染發(fā)，可先知會發(fā)型師，請他們建議不含氨、過氧化物的燙、染配方，而且寧可選挑染，減少染發(fā)顏料接觸頭皮的范圍，或以卷發(fā)棒造型，代替以藥水燙發(fā)。

　　溫馨小貼士：若正計(jì)劃在短時(shí)間內(nèi)生小朋友，暫時(shí)別作任何袪斑療程，因?yàn)殡S著孕期的荷爾蒙轉(zhuǎn)變，有機(jī)會浮現(xiàn)更多黑斑或變明顯，令療程徒勞無功。不妨待產(chǎn)后，荷爾蒙水平恢復(fù)穩(wěn)定，再評估適合接受哪種護(hù)理。